Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Ricotta Vs Basundi Fakty


Basundi Vs Ser Ricotta Fakty


kalorie

kalorie za 100g
174,00 kcal   
99+
375,20 kcal   
21

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
11,26 g   
38
14,90 g   
35

Węglowodany
3,04 g   
99+
36,20 g   
9

Włókno
0,00 g   
15
2,40 g   
7

Cukier
0,27 g   
2
30,50 g   
99+

Tłuszcze
12,98 g   
99+
20,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
15 %   
9

Tłuszcz nasycony
8,30 g   
99+
7,60 g   
99+

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,39 g   
99+
2,60 g   
8

Jednonienasycone Tłuszczu
3,63 g   
99+
5,60 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
51,00 mg   
29
26,00 mg   
40

Witaminy
  
  

Witamina A
445,00 IU   
35
66,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
38
0,52 mg   
12

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,18 mg   
12

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
5,40 µg   
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Witamina D
10,00 IU   
26
195,00 IU   
2

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg   
15
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg   
32
4,68 mg   
3

Witamina K (filochinon)
1,10 µg   
20
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
207,00 mg   
99+
473,00 mg   
26

Żelazo
0,38 mg   
31
0,95 mg   
14

Magnez
11,00 mg   
38
3,63 mg   
99+

Fosfor
2,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potas
105,00 mg   
99+
231,10 mg   
23

Sód
84,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Cynk
1,16 mg   
29
0,45 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
71,70 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Ser Ricotta i Basundi Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku   

Co jest

Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.   
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.   

Kolor
Biały   
Jasnożółty   

Ser Ricotta i Basundi Smak
Niedostępne   
Mleczny, Słodkie, Gruby   

Ser Ricotta i Basundi Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Włochy   
Indie   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny   
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
10- 15 minut   

Czas Gotowania
30   
40   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie   
3- 5 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty