Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gruyere Vs Twaróg


Twaróg Vs Ser Gruyere


kalorie

Kalorii w 1 szklance
545,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
32

kalorie
413,00 kcal  
13
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
14,00 kcal  
10

Kalorii w 1 uncja
116,00 kcal  
99+
28,00 kcal  
11

Kalorii w 1 plasterek
116,00 kcal  
38
98,00 kcal  
27

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
29,81 g  
7
11,12 g  
39

Węglowodany
0,36 g  
99+
3,38 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,36 g  
4
2,67 g  
27

Tłuszcze
32,34 g  
99+
4,30 g  
29

Zawartość Tłuszczu
45 %  
33
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
18,19 g  
99+
1,72 g  
14

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,73 g  
11
0,12 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
10,04 g  
13
0,78 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
110,00 mg  
7
17,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
948,00 IU  
17
140,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg  
31
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
21
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
1,60 µg  
10
0,43 µg  
39

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
24,00 IU  
21
3,00 IU  
39

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg  
29
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,70 µg  
11
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
1 011,00 mg  
6
83,00 mg  
99+

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnez
36,00 mg  
14
8,00 mg  
99+

Fosfor
605,00 mg  
8
159,00 mg  
38

Potas
81,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sód
714,00 mg  
15
364,00 mg  
30

Cynk
3,90 mg  
6
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
33,19 g  
79,79 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Nabiał  
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.  

Kolor
Jasny żółty  
Biały  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
Świeży, kwaśny zapach  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Szwajcaria  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  
Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Gar, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
3- 4 godziny  

Czas Gotowania
-  
15  

Czas Starzenia
3 miesiące  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty