Ser Gruyere Vs Ser Feta
kalorie
kalorie w 1 pat
545,00 kcal
21
Niedostępne
kalorie za 100g
413,00 kcal
13
264,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
116,00 kcal
21
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
116,00 kcal
11
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
29,81 g
7
14,21 g
36
Węglowodany
0,36 g
99+
4,09 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,36 g
3
4,09 g
36
Tłuszcze
32,34 g
99+
21,28 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
45 %
15
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
18,19 g
99+
22,42 g
99+
Tłuszcze trans
Niedostępne
134,00 g
16
Tłuszcze wielonienasycone
1,73 g
11
0,89 g
26
Jednonienasycone Tłuszczu
10,04 g
12
6,94 g
37
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
110,00 mg
7
0,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
948,00 IU
17
422,00 IU
37
Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg
15
0,23 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg
30
1,27 mg
4
Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg
36
0,99 mg
7
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg
19
0,42 mg
4
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg
25
48,00 µg
9
Witamina B12 (kobalamina)
1,60 µg
10
2,54 µg
3
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
24,00 IU
17
24,00 IU
17
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg
21
0,18 mg
30
Witamina K (filochinon)
2,70 µg
9
2,70 µg
9
Minerały
Wapń
1 011,00 mg
6
493,00 mg
25
Żelazo
0,17 mg
99+
0,65 mg
20
Magnez
36,00 mg
12
19,00 mg
26
Fosfor
605,00 mg
8
337,00 mg
29
Potas
81,00 mg
99+
62,00 mg
99+
Sód
714,00 mg
15
917,00 mg
9
Cynk
3,90 mg
6
2,88 mg
17
Inne
Woda
33,19 g
55,22 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Ser Gruyere i Ser Feta Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Nabiał
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.
Kolor
Jasny żółty
Niedostępne
Ser Gruyere i Ser Feta Smak
Niedostępne
Niedostępne
Ser Gruyere i Ser Feta Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
No
No
Pochodzenie
Szwajcaria
Grecja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
24 godziny
Czas Gotowania
Nieznany
2
Czas Starzenia
3 miesiące
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
383,00 °F
1
99,00 °F
5
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 Miesiące
|
||
|
||
|
