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Ma Laitier Diète


Gruyère Fromage vs Feta


Feta vs Gruyère Fromage


Calories

Calories par 100g
413,00 Kcal   
13
264,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
545,00 Kcal   
21
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
116,00 Kcal   
21
Indisponible   

Calories en 1 bâton
116,00 Kcal   
11
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
29,81 g   
7
14,21 g   
36

Glucides
0,36 g   
99+
4,09 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
0,36 g   
3
4,09 g   
36

Graisses
32,34 g   
99+
21,28 g   
99+

% Teneur en matières grasses
45 %   
15
Indisponible   

Graisse Saturée
18,19 g   
99+
22,42 g   
99+

Gras Trans
Indisponible   
134,00 g   
16

Graisses Polyinsaturées
1,73 g   
11
0,89 g   
26

Monoinsaturés Graisse
10,04 g   
12
6,94 g   
37

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
110,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
948,00 IU   
17
422,00 IU   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
15
0,23 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,28 mg   
30
1,27 mg   
4

Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg   
36
0,99 mg   
7

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,42 mg   
4

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg   
25
48,00 µg   
9

La vitamine B12 (cobalamine)
1,60 µg   
10
2,54 µg   
3

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
24,00 IU   
17
24,00 IU   
17

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,28 mg   
21
0,18 mg   
30

Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 µg   
9
2,70 µg   
9

Minéraux
  
  

Calcium
1 011,00 mg   
6
493,00 mg   
25

Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,65 mg   
20

Magnésium
36,00 mg   
12
19,00 mg   
26

Phosphore
605,00 mg   
8
337,00 mg   
29

Potassium
81,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Sodium
714,00 mg   
15
917,00 mg   
9

Zinc
3,90 mg   
6
2,88 mg   
17

Autre
  
  

Eau
33,19 g   
55,22 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Absorps de calcium et de vitamine B   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   
Absorps de calcium et de vitamine B, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Aide à mieux dormir, Prévient la carie dentaire   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium, Inconnu   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   

Allergie
  
  

Gruyère Fromage et Feta Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
Produit laitier   
fromage feta, un type de fromage grec, est fabriqué à partir de lait qui est saumurés. le processus de saumurage donne une consistance piquante, salée et friable au fromage feta.   

Couleur
Jaune vif   
Indisponible   

Gruyère Fromage et Feta Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Gruyère Fromage et Feta Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Non   
Non   

Origine
Suisse   
Grèce   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois   
3 Litres de lait, Une tablette de présure, Sel, L'eau non chlorée, Yaourt   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   
Bol, Étamine, Récipient, Pot, Couteau, Poêle à frire, Passoire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
24 heures   

Temps de Cuisson
Inconnu   
2   

Vieillissement Temps
3 mois   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
383,00 F   
1
99,00 F   
5

Étagère La vie
2- 3 semaines   
2- 3 Mois   

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