Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gruyere Vs Mursik


Mursik Vs Ser Gruyere


kalorie

kalorie za 100g
413,00 kcal   
13
0,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
545,00 kcal   
21
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
116,00 kcal   
21
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
116,00 kcal   
11
425,00 kcal   
13

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
29,81 g   
7
0,00 g   
99+

Węglowodany
0,36 g   
99+
12,00 g   
31

Włókno
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Cukier
0,36 g   
3
1,50 g   
19

Tłuszcze
32,34 g   
99+
3,50 g   
20

% Zawartość Tłuszczu
45 %   
15
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
18,19 g   
99+
3,50 g   
31

Tłuszcze trans
Niedostępne   
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
1,73 g   
11
1,00 g   
20

Jednonienasycone Tłuszczu
10,04 g   
12
0,25 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
110,00 mg   
7
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
948,00 IU   
17
2,50 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
15
3,50 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg   
30
0,25 mg   
33

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg   
36
3,80 mg   
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
19
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
2,50 µg   
39

Witamina B12 (kobalamina)
1,60 µg   
10
0,35 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Witamina D
24,00 IU   
17
0,25 IU   
36

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
2,50 µg   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg   
21
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
2,70 µg   
9
4,25 µg   
5

Minerały
  
  

Wapń
1 011,00 mg   
6
0,25 mg   
99+

Żelazo
0,17 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnez
36,00 mg   
12
3,25 mg   
99+

Fosfor
605,00 mg   
8
2,50 mg   
99+

Potas
81,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sód
714,00 mg   
15
1,25 mg   
99+

Cynk
3,90 mg   
6
0,25 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
33,19 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany   
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Ser Gruyere i Mursik Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Nabiał   
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.   

Kolor
Jasny żółty   
Biały   

Ser Gruyere i Mursik Smak
Niedostępne   
Gorzki, Ostry   

Ser Gruyere i Mursik Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Szwajcaria   
Kenia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Lactobacillus plantarum   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Suszone Gurda   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
2- 3 godziny   

Czas Gotowania
Nieznany   
Nie Dotyczy   

Czas Starzenia
3 miesiące   
2 - 4 tygodnie   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F   
1
Niedostępne   

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
Około 3 miesięcy   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty