Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Dulce de leche Vs Ser Gouda Żywienie


Ser Gouda Vs Dulce de leche Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
29,00 mg   
37
114,00 mg   
6

Witaminy
  
  

Witamina A
267,00 IU   
99+
563,00 IU   
33

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,41 mg   
13
0,33 mg   
23

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg   
20
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg   
24
21,00 µg   
15

Witamina B12 (kobalamina)
0,31 µg   
99+
1,54 µg   
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,60 mg   
7
0,00 mg   
29

Witamina D
6,00 IU   
28
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg   
15
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,20 mg   
28
0,24 mg   
25

Witamina K (filochinon)
1,30 µg   
19
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
251,00 mg   
38
400,00 mg   
28

Żelazo
0,17 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnez
22,00 mg   
22
70,00 mg   
8

Fosfor
193,00 mg   
35
444,00 mg   
20

Potas
350,00 mg   
15
1 409,00 mg   
2

Sód
129,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Cynk
0,79 mg   
36
1,14 mg   
30

Inne
  
  

Woda
28,71 g   
41,46 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty