Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Limburger Ser Żywienie


Limburger Ser Vs Twaróg Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
17,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU  
99+
1 155,00 IU  
4

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,08 mg  
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,50 mg  
8

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
35

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
18

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
58,00 µg  
6

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg  
39
1,04 µg  
22

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
3,00 IU  
39
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,23 mg  
34

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg  
99+
497,00 mg  
24

Żelazo
0,07 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnez
8,00 mg  
99+
21,00 mg  
26

Fosfor
159,00 mg  
38
393,00 mg  
22

Potas
104,00 mg  
99+
128,00 mg  
99+

Sód
364,00 mg  
30
800,00 mg  
13

Cynk
0,40 mg  
99+
2,10 mg  
28

Inne
  
  

Woda
79,79 g  
48,42 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty