Ser Feta Vs žinčica
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
264,00 kcal
99+
40,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
14,21 g
36
2,70 g
99+
Węglowodany
4,09 g
99+
4,80 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,09 g
36
3,60 g
32
Tłuszcze
21,28 g
99+
1,10 g
9
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
3 %
3
Tłuszcz nasycony
22,42 g
99+
0,95 g
8
Tłuszcze trans
134,00 g
16
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,89 g
26
0,00 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
6,94 g
37
0,00 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
422,00 IU
37
569,00 IU
32
Witamina B1 (tiamina)
0,23 mg
7
0,03 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
1,27 mg
4
0,14 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,99 mg
7
0,15 mg
28
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,42 mg
4
0,06 mg
31
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
48,00 µg
9
13,00 µg
20
Witamina B12 (kobalamina)
2,54 µg
3
0,29 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Witamina D
24,00 IU
17
41,00 IU
12
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg
30
0,02 mg
39
Witamina K (filochinon)
2,70 µg
9
0,10 µg
26
Minerały
Wapń
493,00 mg
25
130,00 mg
99+
Żelazo
0,65 mg
20
0,04 mg
99+
Magnez
19,00 mg
26
12,00 mg
35
Fosfor
337,00 mg
29
105,00 mg
99+
Potas
62,00 mg
99+
164,00 mg
34
Sód
917,00 mg
9
40,00 mg
99+
Cynk
2,88 mg
17
0,46 mg
99+
Inne
Woda
55,22 g
90,07 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Alergia
Ser Feta i žinčica Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość
Co jest
Co jest
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Ser Feta i žinčica Smak
Niedostępne
Kwaśny, Słodkie
Ser Feta i žinčica Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Grecja
Republika Czeska, Polska
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt
Mleko owiec
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Nie Dotyczy
Czas Trwania
Czas przygotowania
24 godziny
2 dni
Czas Gotowania
2
2 dni
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
46,40 °F
15
Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
10 do 14 dni
