Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Feta Vs žinčica


žinčica Vs Ser Feta


kalorie

Kalorii w 1 szklance
396,00 kcal  
99+
-  

kalorie
264,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
21,00 kcal  
16
45,00 kcal  
26

Kalorii w 1 uncja
74,00 kcal  
36
-  

Kalorii w 1 plasterek
99,00 kcal  
28
-  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
14,21 g  
36
2,70 g  
99+

Węglowodany
4,09 g  
99+
4,80 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,09 g  
37
3,60 g  
33

Tłuszcze
21,28 g  
99+
1,10 g  
9

Zawartość Tłuszczu
21 %  
18
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
22,42 g  
99+
0,95 g  
8

Tłuszcze trans
134,00 g  
21
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,89 g  
27
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
6,94 g  
39
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
422,00 IU  
37
569,00 IU  
32

Witamina B1 (tiamina)
0,23 mg  
7
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,27 mg  
4
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,99 mg  
10
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,42 mg  
4
0,06 mg  
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
48,00 µg  
10
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
2,54 µg  
3
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Witamina D
24,00 IU  
21
41,00 IU  
13

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg  
38
0,02 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,70 µg  
11
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
493,00 mg  
25
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,65 mg  
21
0,04 mg  
99+

Magnez
19,00 mg  
29
12,00 mg  
38

Fosfor
337,00 mg  
29
105,00 mg  
99+

Potas
62,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sód
917,00 mg  
9
40,00 mg  
99+

Cynk
2,88 mg  
19
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
55,22 g  
90,07 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów  
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość  

Co jest

Co jest
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.  
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Kwaśny, Słodkie  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Grecja  
Republika Czeska, Polska  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt  
Mleko owiec  

Fermentacja Agenta
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny  
2 dni  

Czas Gotowania
2  
2 dni  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
46,40 °F  
15

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące  
10 do 14 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty