Ser Brie Vs Mursik
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
334,00 kcal
35
0,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
425,00 kcal
13
Wielkość porcji
100
100
Białka
20,75 g
27
0,00 g
99+
Węglowodany
0,45 g
99+
12,00 g
31
Włókno
0,00 g
15
2,50 g
6
Cukier
0,45 g
5
1,50 g
19
Tłuszcze
27,68 g
99+
3,50 g
20
Tłuszcz nasycony
17,41 g
99+
3,50 g
31
Tłuszcze trans
Niedostępne
2,00 g
9
Tłuszcze wielonienasycone
0,83 g
31
1,00 g
20
Jednonienasycone Tłuszczu
8,01 g
27
0,25 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
100,00 mg
10
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
592,00 IU
31
2,50 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg
12
3,50 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,52 mg
7
0,25 mg
33
Witamina B3 (niacyna)
0,38 mg
14
3,80 mg
2
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,24 mg
9
1,50 mg
1
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
65,00 µg
3
2,50 µg
39
Witamina B12 (kobalamina)
1,65 µg
9
0,35 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Witamina D
20,00 IU
22
0,25 IU
36
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg
12
2,50 µg
2
Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg
25
0,25 mg
24
Witamina K (filochinon)
2,30 µg
13
4,25 µg
5
Minerały
Wapń
184,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Żelazo
0,50 mg
27
5,25 mg
3
Magnez
20,00 mg
24
3,25 mg
99+
Fosfor
188,00 mg
36
2,50 mg
99+
Potas
152,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sód
629,00 mg
20
1,25 mg
99+
Cynk
2,38 mg
25
0,25 mg
99+
Inne
Woda
48,42 g
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Alergia
Ser Brie i Mursik Objawy Alergii
Przekrwienie, Trudności w oddychaniu, Bół głowy, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, swędzenie oczu, Kichanie
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
- Ser Brie jest francuski miękki ser, nazwany na cześć francuskiego regionu Brie.
- Wykonana jest forma niepasteryzowanego mleka krowiego i ma pikantny smak.
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
Kolor
Niedostępne
Biały
Ser Brie i Mursik Smak
Owocowy, Łagodny, Orzechowy, Pikantny
Gorzki, Ostry
Ser Brie i Mursik Aromat
Wyraźny, Silny
Mleczny
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Francja
Kenia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
MM100 kultura, Podpuszczka, Niepasteryzowanego mleka krowiego
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
Fermentacja Agenta
Pleśni Penicillium camemberti, Pleśni Penicillium candidum
Lactobacillus plantarum
Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Waga ciężka, Nóż, Odlewy z kadzi, Plastikowe opakowanie
Suszone Gurda
Czas Trwania
Czas przygotowania
18 godzin i 3-4 tygodni starzenia
2- 3 godziny
Czas Gotowania
25
Nie Dotyczy
Czas Starzenia
7- 10 dni
2 - 4 tygodnie
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
40,00 °F
18
Niedostępne
Okres Trwałości
5- 7 dni
Około 3 miesięcy
|
||
|
||
|
