×

Ryazhenka
Ryazhenka

Niebieski Ser
Niebieski Ser



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Niebieski Ser

Ryazhenka Vs Niebieski Ser

kalorie

Kalorii w 1 szklance

155,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

66,00 kcal353,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

63,00 kcal100,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

63,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

54,00 kcal100,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,20 g21,40 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,80 g2,34 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,80 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,60 g28,74 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %29 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,40 g18,67 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,10 g0,80 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,00 g7,78 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

14,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

63,00 IU721,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

1,30 mg1,02 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

16,00 µg36,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg1,22 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

2,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

49,00 IU21,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,11 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg2,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

138,00 mg528,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,10 mg0,31 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg23,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

116,00 mg387,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

510,00 mg256,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

50,00 mg1 146,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,40 mg2,66 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

74,30 g42,41 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Pomoce układ nerwowy

Inne korzyści Ogólne

Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Nabiał
Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.

Kolor

-
-

Smak

-
Słony, Ostry, Pikantny

Aromat

-
kwaśny zapach, Silny

Wegetariański

Pochodzenie

Rosja
Europa, Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko
Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti

Fermentacja Agenta

-
Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
15- 20 minut

Czas Gotowania

480
20

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
3-4 tygodni