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Ryazhenka
Ryazhenka

Fromage Bleu
Fromage Bleu



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Ryazhenka
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Fromage Bleu

Ryazhenka vs Fromage Bleu

Calories

Calories dans 1 tasse

155,00 Kcal100,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

66,00 Kcal353,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

63,00 Kcal100,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

63,00 Kcal100,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

54,00 Kcal100,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,20 g21,40 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,80 g2,34 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,80 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,60 g28,74 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

4 %29 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

2,40 g18,67 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,10 g0,80 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,00 g7,78 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

14,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

63,00 IU721,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,13 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,30 mg1,02 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

16,00 µg36,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,00 µg1,22 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

49,00 IU21,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,11 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg2,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

138,00 mg528,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,10 mg0,31 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

10,00 mg23,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

116,00 mg387,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

510,00 mg256,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

50,00 mg1 146,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg2,66 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

74,30 g42,41 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Aides système nerveux

Autres Avantages Généraux

Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Utilisé pour faire des pansements et des garnitures sur Burgers et salades

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Contient magnésium, Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Diarrhée, Enrouement de la gorge entraînant des difficultés à avaler, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, Des épisodes de toux persistantes, Nez qui coule ou bouché, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

produit laitier
Fromage bleu est une classification générale des fromages qui ont des cultures de la moisissure Penicillium ajouté, de sorte que le produit final est repéré ou veiné tout au long de bleu.

Couleur

-
-

Saveur

-
Salé, Pointu, Tangy

Arôme

-
Odeur aigre, Fort

Végétarien

-
Non

Origine

Russie
Europe, France

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait
Sel de fromage, Culture starter mésophile, Lait, Bactéries Penicillium roqueforti

Fermentation Agent

-
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti

Choses dont tu as besoin

Récipient, Agitateur
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

-
15- 20 minutes

Temps de Cuisson

480
20

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 3 semaines
3-4 semaines