Ryazhenka

Keju biru

Ryazhenka vs Keju biru

Ryazhenka

Keju biru

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

155,00 kkal100,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

66,00 kkal353,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

63,00 kkal100,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

63,00 kkal100,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

54,00 kkal100,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

3,20 g21,40 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

4,80 g2,34 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

4,80 g0,50 g

0 54.08

👆🏻

lemak

3,60 g28,74 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

4 %29 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

2,40 g18,67 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,20 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,10 g0,80 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

1,00 g7,78 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

14,00 mg2,50 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

63,00 IU721,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,38 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,30 mg1,02 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg1,50 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

16,00 pg36,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg1,22 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,70 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

49,00 IU21,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,11 mg0,25 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg2,40 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

138,00 mg528,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,10 mg0,31 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

10,00 mg23,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

116,00 mg387,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

510,00 mg256,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

50,00 mg1.146,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,40 mg2,66 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

74,30 g42,41 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus

sistem saraf Aids

Manfaat Umum lainnya

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Digunakan untuk membuat dressing dan topping pada Burgers dan Salads

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Kaya Fosfor

Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, berisi Magnesium, Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

Diare, Suara serak tenggorokan menyebabkan kesulitan menelan, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, serangan batuk persisten, Pilek atau tersumbat, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi

Apa yang

apa yang

Produk susu

Keju biru merupakan klasifikasi umum keju yang telah ditambahkan kultur jamur Penicillium, sehingga produk akhirnya memiliki bintik-bintik atau urat biru di seluruh bagiannya.
Ia mengeluarkan bau yang khas, baik dari bakteri itu sendiri maupun dari berbagai bakteri yang dibudidayakan secara khusus.