×

Ryazhenka
Ryazhenka

Creme fraiche
Creme fraiche



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Creme fraiche

Ryazhenka Vs Creme fraiche

1 kalorie
1.1 kalorie
66,00 kcal393,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
3,20 g2,26 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
4,80 g1,46 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
Niedostępne0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
4,80 g1,80 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
3,60 g31,00 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne28 %
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
2,40 g22,10 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne0,85 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne7,66 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
14,00 mg57,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
Niedostępne190,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne0,02 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,17 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,16 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,03 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne23,50 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,12 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne0,50 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
Niedostępne0,20 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,50 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,00 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
Niedostępne75,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
Niedostępne0,08 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
Niedostępne0,00 mg
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
Niedostępne64,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
Niedostępne101,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
50,00 mg26,70 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
Niedostępne0,24 mg
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
Niedostępne64,20 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Niskowęglowodanowej żywności
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Daje gładszą skórę, Naturalny krem ​​nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem
3.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Nabiał
Creme fraiche
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
4.1.2 Smak
Niedostępne
Kwaśny
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Świeży
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Rosja
Francja
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Mleko
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mieszadło
Etamina, Słoik, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
NA
5 minut
5.4.2 Czas Gotowania
480
2 dni
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
3- 5 dni