×

Ryazhenka
Ryazhenka

creme Fraiche
creme Fraiche



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
creme Fraiche

Ryazhenka vs creme Fraiche

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

155,00 kkal457,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

66,00 kkal393,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

63,00 kkal52,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

63,00 kkal110,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

54,00 kkal396,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,20 g2,26 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,80 g1,46 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

4,80 g1,80 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,60 g31,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

4 %28 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

2,40 g22,10 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,10 g0,85 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

1,00 g7,66 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

14,00 mg57,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

63,00 IU190,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,30 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

16,00 pg23,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg0,12 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,70 mg0,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

49,00 IU0,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,11 mg0,50 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

138,00 mg75,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,10 mg0,08 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

116,00 mg64,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

510,00 mg101,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

50,00 mg26,70 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,40 mg0,24 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

74,30 g64,20 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
intolerants laktosa, Menurunkan risiko CHD, keamanan mikrobiologi, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Manfaat Umum lainnya

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
Makanan rendah karbohidrat

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat
Memberikan kulit lebih halus, pelembab alami, Melindungi kulit terhadap kekeringan

Perawatan Rambut

-
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Kaya Fosfor
Sumber kalsium, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Produk susu
creme Fraiche

Warna

-
putih

Rasa

-
Asam

Aroma

-
Segar

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Rusia
Perancis

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

susu
buttermilk berbudaya, Dipasteurisasi Cream Berat

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah, pengaduk
Kain katun tipis, Toples kaca, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

-
5 menit

Waktunya memasak

480
2 hari

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
3- 5 hari