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Ryazhenka
Ryazhenka

Crème fraiche
Crème fraiche



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Ryazhenka
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Crème fraiche

Ryazhenka vs Crème fraiche

1 Calories
1.1 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
Yak Beurre Faits
70 1628
1.2 Calories
66,00 Kcal393,00 Kcal
Lait Biologique Faits
0 904
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
Crème fouettée Faits
8 102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 425
1.6 Portion
100
100
1.7 Protéines
3,20 g2,26 g
Lait évaporé Faits
0 215
1.8 Glucides
4,80 g1,46 g
Beurre de Cacao Faits
0 205
1.8.1 Fibre
Indisponible0,00 g
Lait Faits
0 10.3
1.8.2 Sucre
4,80 g1,80 g
Fromage Suisse Faits
0 54.08
1.9 Graisses
3,60 g31,00 g
Yakult Faits
0.1 175
1.9.1 Graisse Contenu
Indisponible28 %
Paneer Faits
1 91
1.9.2 Graisse Saturée
2,40 g22,10 g
Amasi Faits
0 67
1.9.3 Gras Trans
IndisponibleIndisponible
Lait Faits
0 162
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
Indisponible0,85 g
Paneer Faits
0 48
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
Indisponible7,66 g
Zincica Faits
0 32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
100
2.2 Cholestérol
14,00 mg57,00 mg
Fromage à la Crème Faits
0 325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
Indisponible190,00 IU
Beurre d'arachide Faits
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible0,02 mg
Paneer Faits
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible0,17 mg
Beurre de Cacao Faits
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible0,16 mg
Beurre de Cacao Faits
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible0,03 mg
Crème fouettée Faits
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible23,50 µg
Beurre de Cacao Faits
0 87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible0,12 µg
Beurre d'arachide Faits
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible0,50 mg
Lait Faits
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
Indisponible0,20 IU
Yaourt Faits
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
IndisponibleIndisponible
Lait Faits
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible0,50 mg
Paneer Faits
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible0,00 µg
Yaourt Faits
0 30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
Indisponible75,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 1705
2.4.2 Fer à repasser
Indisponible0,08 mg
Paneer Faits
0 70
2.4.3 Magnésium
Indisponible0,00 mg
Gelato Faits
0 444
2.4.4 Phosphore
Indisponible64,00 mg
Gelato Faits
0 1409
2.4.5 Potassium
Indisponible101,00 mg
Gelato Faits
0 1794
2.4.6 Sodium
50,00 mg26,70 mg
Beurre de Cacao Faits
0 7022.4
2.4.7 Zinc
Indisponible0,24 mg
Gelato Faits
0 7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
Indisponible64,20 g
Beurre de Cacao Faits
0 221
2.5.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 0
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Faible teneur en glucides des aliments
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement
3.2.2 Soin des Cheveux
NA
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
NA
Aucune utilisation trouvé
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
4 Quel est
4.1 Quel est
produit laitier
crème fraiche
4.1.1 Couleur
Indisponible
Blanc
4.1.2 Saveur
Indisponible
Acide
4.1.3 Arôme
Indisponible
Frais
4.1.4 Végétarien
Indisponible
Oui
4.2 Origine
Russie
France
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
100
5.2 Ingrédients
Lait
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Récipient, Agitateur
Étamine, Bocal en verre, Agitateur
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
NA
5 minutes
5.4.2 Temps de Cuisson
480
2 jours
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
N'est pas Applicable
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
39,20 F39,20 F
Yaourt Glacé Faits
-20 383
5.5.2 Étagère La vie
2- 3 semaines
3- 5 jours