Qurut

Filmjolk

Qurut Vs Filmjolk

Qurut

Filmjolk

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

886,00 kcal60,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.4 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

4.3 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.3 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

4.6 Wielkość porcji

100

4.7 Białka

8,00 g8,00 g

0 215

4.11 Węglowodany

28,00 g20,00 g

0 205

4.15.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

4.19.1 Cukier

8,00 g17,00 g

0 54.08

4.25 Tłuszcze

80,00 g4,00 g

0.1 175

4.27.3 Zawartość Tłuszczu

NiedostępneNiedostępne

1 91

7.5.2 Tłuszcz nasycony

12,00 g2,70 g

0 67

7.6.3 Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

7.7.2 Tłuszcze wielonienasycone

48,00 g0,06 g

0 48

7.7.5 Jednonienasycone Tłuszczu

20,00 g0,96 g

0 32.9

9 Odżywianie

9.1 Wielkość porcji

100

9.2 Cholesterol

45,00 mg0,00 mg

0 325

9.3 Witaminy

9.3.1 Witamina A

Niedostępne13,44 IU

0 2499

9.4.2 Witamina B1 (tiamina)

Niedostępne0,04 mg

0 3.5

9.4.4 Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne0,16 mg

0 2.017

9.4.10 Witamina B3 (niacyna)

Niedostępne0,09 mg

0 13.112

10.2.2 Witamina B6 (pirydoksyna)

Niedostępne0,40 mg

-0.026 1.5

11.2.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne12,30 µg

0 87

11.2.3 Witamina B12 (kobalamina)

Niedostępne0,34 µg

0 4.03

11.3.2 Witamina C (kwas askorbinowy)

Niedostępne0,00 mg

0 7.7

11.3.3 Witamina D

NiedostępneNiedostępne

0 301

11.3.7 Witaminy D (D2+D3)

Niedostępne0,10 µg

0 7.5

11.3.9 Witamina E (tokoferol alfa)

Niedostępne0,10 mg

0 24.21

11.3.12 Witamina K (filochinon)

Niedostępne0,30 µg

0 30.3

11.4 Minerały

11.4.1 Wapń

Niedostępne385,00 mg

0 1705

11.4.4 Żelazo

Niedostępne0,00 mg

0 70

11.4.6 Magnez

Niedostępne11,50 mg

0 444

11.4.10 Fosfor

Niedostępne93,10 mg

0 1409

11.4.12 Potas

407,00 mg170,00 mg

0 1794

11.4.16 Sód

1 807,00 mg37,50 mg

0 7022.4

11.4.18 Cynk

Niedostępne0,43 mg

0 7.31

11.6 Inne

11.6.1 Woda

Niedostępne87,42 g

0 221

11.6.3 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

12 Korzyści

12.1 Korzyści Zdrowotne

Nieznany

Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy

12.1.1 Inne korzyści Ogólne

Nieznany

Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

12.2 Włosy i uroda Korzyści

12.2.1 Ochrona skóry

Nieznany

Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner

12.2.2 Pielęgnacja włosów

Nieznany

12.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

12.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

12.3.2 Znaczenie żywieniowe

Nieznany

Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

12.4 Alergia

12.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

13 Co jest

13.1 Co jest

Rodzaj sera

Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.

13.1.1 Kolor

Niedostępne

Biały

13.1.2 Smak

Niedostępne

Kwaśny

13.1.3 Aromat

Niedostępne

kwaśny zapach

13.1.4 Wegetariański

✔ ✘

13.2 Pochodzenie

Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan

kraje nordyckie

14 Jak zrobić

14.1 Wielkość Porcji

100

14.2 Składniki

Sól, Jogurt

Mleko

14.2.2 Fermentacja Agenta

Nie Dotyczy

14.3 Rzeczy, które trzeba

Pojemnik

14.4 Czas Trwania