Qurut

Filmjolk

Qurut Vs Filmjolk

Qurut

Filmjolk

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

886,00 kcal60,00 kcal

0 904

1.5 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.6 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.9 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.12 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.14 Wielkość porcji

100

1.15 Białka

8,00 g8,00 g

0 215

1.17 Węglowodany

28,00 g20,00 g

0 205

1.17.4 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.18.3 Cukier

8,00 g17,00 g

0 54.08

2.3 Tłuszcze

80,00 g4,00 g

0.1 175

3.2.1 Zawartość Tłuszczu

NiedostępneNiedostępne

1 91

3.3.4 Tłuszcz nasycony

12,00 g2,70 g

0 67

3.4.4 Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

3.4.9 Tłuszcze wielonienasycone

48,00 g0,06 g

0 48

3.4.11 Jednonienasycone Tłuszczu

20,00 g0,96 g

0 32.9

4 Odżywianie

4.1 Wielkość porcji

100

4.2 Cholesterol

45,00 mg0,00 mg

0 325

5.3 Witaminy

5.3.1 Witamina A

Niedostępne13,44 IU

0 2499

5.3.4 Witamina B1 (tiamina)

Niedostępne0,04 mg

0 3.5

5.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne0,16 mg

0 2.017

5.5.5 Witamina B3 (niacyna)

Niedostępne0,09 mg

0 13.112

5.5.8 Witamina B6 (pirydoksyna)

Niedostępne0,40 mg

-0.026 1.5

1.2.3 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne12,30 µg

0 87

4.5.3 Witamina B12 (kobalamina)

Niedostępne0,34 µg

0 4.03

4.6.3 Witamina C (kwas askorbinowy)

Niedostępne0,00 mg

0 7.7

4.6.6 Witamina D

NiedostępneNiedostępne

0 301

4.6.10 Witaminy D (D2+D3)

Niedostępne0,10 µg

0 7.5

1.2.3 Witamina E (tokoferol alfa)

Niedostępne0,10 mg

0 24.21

1.2.4 Witamina K (filochinon)

Niedostępne0,30 µg

0 30.3

1.3 Minerały

1.3.1 Wapń

Niedostępne385,00 mg

0 1705

1.4.3 Żelazo

Niedostępne0,00 mg

0 70

1.4.7 Magnez

Niedostępne11,50 mg

0 444

1.5.3 Fosfor

Niedostępne93,10 mg

0 1409

4.0.1 Potas

407,00 mg170,00 mg

0 1794

4.5.5 Sód

1 807,00 mg37,50 mg

0 7022.4

4.6.3 Cynk

Niedostępne0,43 mg

0 7.31

4.7 Inne

4.7.1 Woda

Niedostępne87,42 g

0 221

4.8.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

5 Korzyści

5.1 Korzyści Zdrowotne

Nieznany

Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy

5.1.1 Inne korzyści Ogólne

Nieznany

Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

5.2 Włosy i uroda Korzyści

5.2.1 Ochrona skóry

Nieznany

Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner

5.2.2 Pielęgnacja włosów

Nieznany

5.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

5.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

5.3.2 Znaczenie żywieniowe

Nieznany

Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

5.4 Alergia

5.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

6 Co jest

6.1 Co jest

Rodzaj sera

Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.

6.1.1 Kolor

Niedostępne

Biały

7.1.2 Smak

Niedostępne

Kwaśny

7.2.3 Aromat

Niedostępne

kwaśny zapach

7.3.2 Wegetariański

✔ ✘

8.2 Pochodzenie

Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan

kraje nordyckie

9 Jak zrobić

9.1 Wielkość Porcji

100

9.2 Składniki

Sól, Jogurt

Mleko

9.3.1 Fermentacja Agenta

Nie Dotyczy

10.2 Rzeczy, które trzeba

Pojemnik

10.4 Czas Trwania