×

Qurut
Qurut

Filmjolk
Filmjolk



ADD
Compare
X
Qurut
X
Filmjolk

Qurut Vs Filmjolk

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

117,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

886,00 kcal60,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

12,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

43,00 kcal35,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

-58,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

8,00 G8,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

28,00 G20,00 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

8,00 G17,00 G
0 54.08
👆🏻

Fats

80,00 G4,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

10 %3 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

12,00 G2,70 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

48,00 G0,06 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

20,00 G0,96 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

45,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

120,00 IU13,44 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,30 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,20 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,02 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

64,00 ug12,30 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

1,20 ug0,34 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,80 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

15,00 IU2,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,10 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,08 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,30 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

117,00 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,30 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

8,00 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

102,00 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

407,00 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1.807,00 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,20 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

75,60 G87,42 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

-
vermijdt constipatie, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert afscheiding van pancreas, lever en gal, Versterkt het immuunsysteem

Andere algemene voordelen

-
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

-
Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner

Haarverzorging

-
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

-
Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

soort kaas
Filmjolk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct uit Zweden, en een gemeenschappelijke zuivelproduct in de Scandinavische landen.

Kleur

-
Wit

Smaak

-
zuur

Aroma

-
zure geur

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Afghanistan, Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Iran, Zuidwesten Aziatische landen- Armenië, Azerbeidzjan, Georgië, Turkije, Tadzjikistan
Scandinavie

Hoe te Maken

serving Size

3
100

ingrediënten

Zout, Yoghurt
Melk

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

houder
houder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

paar dagen in de zon
2 dagen

Kooktijd

180
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

32,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

Rond 6 maanden
10 tot 14 dagen