×

Qurut
Qurut

Bułgarski Jogurt
Bułgarski Jogurt



ADD
Compare
X
Qurut
X
Bułgarski Jogurt

Qurut Vs Bułgarski Jogurt

kalorie

Kalorii w 1 szklance

117,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

886,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

12,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

43,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

-59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

8,00 g8,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

28,00 g8,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

8,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

80,00 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %10 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

12,00 g6,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

48,00 g0,20 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

20,00 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

45,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

120,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,30 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

1,20 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,02 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

64,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,20 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,80 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

15,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

117,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,30 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

8,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

102,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

407,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1 807,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,20 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

75,60 g85,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

-
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja

Inne korzyści Ogólne

-
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

Pielęgnacja włosów

-
Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające

Znaczenie żywieniowe

-
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Rodzaj sera
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.

Kolor

-
Biały

Smak

-
Kremowy

Aromat

-
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
Bułgaria

Jak zrobić

Wielkość Porcji

3
100

Składniki

Sól, Jogurt
Odtłuszczone mleko, Całe mleko

Fermentacja Agenta

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
Miska, żywych kultur

Czas Trwania

Czas przygotowania

Kilka dni w słońcu
-

Czas Gotowania

180
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

32,00 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Około 6 miesięcy
2- 3 Miesiące