×

Qurut
Qurut

Iaurtul bulgar
Iaurtul bulgar



ADD
Compare
X
Qurut
X
Iaurtul bulgar

Qurut Vs Iaurtul bulgar

Calorii

Calorii În 1 Cupa

117,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

886,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

12,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

43,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

-59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,00 G8,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

28,00 G8,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

8,00 G6,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

80,00 G9,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

10 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

12,00 G6,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

48,00 G0,20 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

20,00 G0,50 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

45,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

120,00 UI40,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,20 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

64,00 pg15,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,20 pg0,49 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,80 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

15,00 UI150,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg1,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

117,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,30 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

8,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

102,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

407,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1.807,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,20 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

75,60 G85,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

-
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea

Alte beneficii pe generale

-
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune

Ingrijirea parului

-
Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers

Importanța nutrițională

-
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Un fel de brânză
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.

Culoare

-
alb

Aromă

-
cremoase

Aromă

-
miros acru

Vegetarian

-
da

Origine

Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan
Bulgaria

Modul de a face

Portie

3
100

ingrediente

Sare, Iaurt
Lapte degresat, Tot laptele

Agent fermentatie

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Lucruri pe care trebuie

recipient
Castron, culturi vii

Durata de timp

Timp de pregatire

Câteva zile la soare
-

Timp de gătit

180
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

32,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

În jurul valorii de 6 luni
2- 3 luni