Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Provolone Ser Vs Ser Gouda


Ser Gouda Vs Provolone Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
463,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
99+

kalorie
351,00 kcal  
32
356,00 kcal  
29

Kalorii w 1 łyżka
60,00 kcal  
34
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
100,00 kcal  
99+
101,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
98,00 kcal  
27
356,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
25,58 g  
10
24,94 g  
13

Węglowodany
2,14 g  
99+
2,22 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,56 g  
13
2,22 g  
23

Tłuszcze
26,62 g  
99+
27,44 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
26 %  
23
27 %  
24

Tłuszcz nasycony
17,08 g  
99+
17,61 g  
99+

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
0,77 g  
35
0,66 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,39 g  
36
7,75 g  
34

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
69,00 mg  
22
114,00 mg  
6

Witaminy
  
  

Witamina A
880,00 IU  
20
563,00 IU  
33

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg  
25
0,33 mg  
24

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg  
36
0,06 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
26
0,08 mg  
22

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
21,00 µg  
17

Witamina B12 (kobalamina)
1,46 µg  
14
1,54 µg  
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg  
34
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
2,20 µg  
16
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
756,00 mg  
9
400,00 mg  
28

Żelazo
0,52 mg  
26
0,52 mg  
26

Magnez
28,00 mg  
19
70,00 mg  
8

Fosfor
496,00 mg  
13
444,00 mg  
20

Potas
138,00 mg  
99+
1 409,00 mg  
2

Sód
876,00 mg  
10
600,00 mg  
25

Cynk
3,23 mg  
11
1,14 mg  
33

Inne
  
  

Woda
40,95 g  
41,46 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dobre dla wzroku, zdrowe kości  
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.  
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.  

Kolor
Jasnożółty  
Żółty  

Smak
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny  
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie  

Aromat
Przyjemne  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Włochy  
Holandia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych  
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
24 godziny  

Czas Gotowania
-  
120  

Czas Starzenia
4 miesiące  
12 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
0,00 °F  
24

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
Około 3 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty