Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Paneer Vs Ser Roquefort


Ser Roquefort Vs Paneer


kalorie

Kalorii w 1 szklance
79,90 kcal  
5
375,00 kcal  
99+

kalorie
43,50 kcal  
99+
369,00 kcal  
24

Kalorii w 1 łyżka
98,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
30

Kalorii w 1 uncja
12,20 kcal  
2
105,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
12,20 kcal  
1
369,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
18,30 g  
30
21,54 g  
24

Węglowodany
5,50 g  
99+
2,00 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
5,50 g  
99+
0,50 g  
10

Tłuszcze
0,90 g  
6
30,64 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
32 %  
28

Tłuszcz nasycony
0,60 g  
5
19,26 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
1,32 g  
16

Jednonienasycone Tłuszczu
0,30 g  
99+
8,47 g  
24

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
4,60 mg  
99+
90,00 mg  
17

Witaminy
  
  

Witamina A
174,00 IU  
99+
1 047,00 IU  
11

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,59 mg  
6

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
13

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
14

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg  
39
49,00 µg  
9

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg  
33
0,64 µg  
30

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Witamina D
46,00 IU  
11
0,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,85 mg  
14

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg  
99+
662,00 mg  
18

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,56 mg  
25

Magnez
11,90 mg  
39
30,00 mg  
17

Fosfor
101,00 mg  
99+
392,00 mg  
23

Potas
161,00 mg  
40
91,00 mg  
99+

Sód
47,50 mg  
99+
1 809,00 mg  
3

Cynk
0,50 mg  
99+
2,08 mg  
29

Inne
  
  

Woda
89,40 g  
39,38 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega  
Pomoce układ nerwowy, Przeciwzapalne, Hamuje rozmnażanie Chlamydia  

Inne korzyści Ogólne
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy  
To hamuje migrację leukocytów LPS, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta  
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.  
Roquefort jest francuskim serem pleśniowym, wykonane z mleka owiec.  

Kolor
Biały  
niebieski  

Smak
Mleczny  
Słony, Ostry, Pikantny  

Aromat
Świeży, Mleczny  
kwaśny zapach, Silny  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan  
Francja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny  
Podpuszczka, Sól morska, Mleko owiec  

Fermentacja Agenta
-  
Penicillium roqueforti  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr  
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
3- 4 godziny  

Czas Gotowania
15  
90  

Czas Starzenia
-  
3 tygodnie  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
5- 7 dni  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty