Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Roquefort Vs Paneer


Paneer Vs Ser Roquefort


kalorie

kalorie za 100g
369,00 kcal   
24
43,50 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
79,90 kcal   
2

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
105,00 kcal   
16
12,20 kcal   
1

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
12,20 kcal   
1

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
21,54 g   
24
18,30 g   
30

Węglowodany
2,00 g   
99+
5,50 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
Niedostępne   
5,50 g   
99+

Tłuszcze
30,64 g   
99+
0,90 g   
6

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
1 %   
1

Tłuszcz nasycony
19,26 g   
99+
0,60 g   
5

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
1,32 g   
16
0,00 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,47 g   
23
0,30 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
90,00 mg   
17
4,60 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU   
11
174,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,59 mg   
6
0,20 mg   
40

Witamina B3 (niacyna)
0,73 mg   
10
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,12 mg   
13
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
49,00 µg   
8
5,80 µg   
34

Witamina B12 (kobalamina)
0,64 µg   
27
0,50 µg   
30

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Witamina D
Niedostępne   
46,00 IU   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
662,00 mg   
18
127,00 mg   
99+

Żelazo
0,56 mg   
24
0,00 mg   
99+

Magnez
30,00 mg   
14
11,90 mg   
36

Fosfor
392,00 mg   
23
101,00 mg   
99+

Potas
91,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sód
1 809,00 mg   
3
47,50 mg   
99+

Cynk
2,08 mg   
27
0,50 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
39,38 g   
89,40 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce układ nerwowy, Przeciwzapalne, Hamuje rozmnażanie Chlamydia   
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega   

Inne korzyści Ogólne
To hamuje migrację leukocytów LPS, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki   
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta   

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Ser Roquefort i Paneer Objawy Alergii
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Roquefort jest francuskim serem pleśniowym, wykonane z mleka owiec.   
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.   

Kolor
niebieski   
Biały   

Ser Roquefort i Paneer Smak
Słony, Ostry, Pikantny   
Mleczny   

Ser Roquefort i Paneer Aromat
kwaśny zapach, Silny   
Świeży, Mleczny   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Francja   
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Podpuszczka, Sól morska, Mleko owiec   
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Penicillium roqueforti   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie   
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny   
30- 40 minut   

Czas Gotowania
90   
15   

Czas Starzenia
3 tygodnie   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
3-4 tygodni   
5- 7 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty