Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Roquefort Vs Paneer


Paneer Vs Ser Roquefort


kalorie

Kalorii w 1 szklance
375,00 kcal  
99+
79,90 kcal  
5

kalorie
369,00 kcal  
24
43,50 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
56,00 kcal  
30
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
105,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
2

Kalorii w 1 plasterek
369,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
1

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
21,54 g  
24
18,30 g  
30

Węglowodany
2,00 g  
99+
5,50 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,50 g  
10
5,50 g  
99+

Tłuszcze
30,64 g  
99+
0,90 g  
6

Zawartość Tłuszczu
32 %  
28
1 %  
1

Tłuszcz nasycony
19,26 g  
99+
0,60 g  
5

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,32 g  
16
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,47 g  
24
0,30 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
90,00 mg  
17
4,60 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU  
11
174,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,59 mg  
6
0,20 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,73 mg  
13
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,12 mg  
14
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
49,00 µg  
9
5,80 µg  
39

Witamina B12 (kobalamina)
0,64 µg  
30
0,50 µg  
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Witamina D
0,50 IU  
99+
46,00 IU  
11

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,85 mg  
14
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
662,00 mg  
18
127,00 mg  
99+

Żelazo
0,56 mg  
25
0,00 mg  
99+

Magnez
30,00 mg  
17
11,90 mg  
39

Fosfor
392,00 mg  
23
101,00 mg  
99+

Potas
91,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sód
1 809,00 mg  
3
47,50 mg  
99+

Cynk
2,08 mg  
29
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
39,38 g  
89,40 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce układ nerwowy, Przeciwzapalne, Hamuje rozmnażanie Chlamydia  
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
To hamuje migrację leukocytów LPS, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki  
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Roquefort jest francuskim serem pleśniowym, wykonane z mleka owiec.  
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.  

Kolor
niebieski  
Biały  

Smak
Słony, Ostry, Pikantny  
Mleczny  

Aromat
kwaśny zapach, Silny  
Świeży, Mleczny  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Francja  
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Podpuszczka, Sól morska, Mleko owiec  
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
Penicillium roqueforti  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie  
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny  
30- 40 minut  

Czas Gotowania
90  
15  

Czas Starzenia
3 tygodnie  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty