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La mia dieta latticini


Paneer vs Roquefort formaggio


Roquefort formaggio vs Paneer


Calorie

Calorie per 100g
43,50 kcal   
99+
369,00 kcal   
24

calorie in 1 Pat
79,90 kcal   
2
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
12,20 kcal   
1
105,00 kcal   
16

Calorie nel 1 bastone
12,20 kcal   
1
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
18,30 g   
30
21,54 g   
24

Carboidrati
5,50 g   
99+
2,00 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
5,50 g   
99+
Non disponibile   

grassi
0,90 g   
6
30,64 g   
99+

% Contenuto grasso
1 %   
1
Non disponibile   

Grassi saturi
0,60 g   
5
19,26 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,00 g   
99+
1,32 g   
16

Grasso monoinsaturo
0,30 g   
99+
8,47 g   
23

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
4,60 mg   
99+
90,00 mg   
17

Vitamine
  
  

Vitamina A
174,00 IU   
99+
1.047,00 IU   
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
40
0,59 mg   
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
0,73 mg   
10

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
13

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,80 µg   
34
49,00 µg   
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg   
30
0,64 µg   
27

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamina D
46,00 IU   
10
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg   
26
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
127,00 mg   
99+
662,00 mg   
18

Ferro
0,00 mg   
99+
0,56 mg   
24

Magnesio
11,90 mg   
36
30,00 mg   
14

Fosforo
101,00 mg   
99+
392,00 mg   
23

Potassio
161,00 mg   
36
91,00 mg   
99+

Sodio
47,50 mg   
99+
1.809,00 mg   
3

Zinco
0,50 mg   
99+
2,08 mg   
27

Altro
  
  

Acqua
89,40 g   
39,38 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro   
Aids sistema nervoso, antinfiammatorio, inibisce la clamidia propagazione   

Altri vantaggi generali
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie   
inibisce lps migrazione dei leucociti, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto   
Usato per fare medicazioni e condimenti della su hamburger e insalate   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, contiene magnesio, buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Paneer e Roquefort formaggio Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante   
Diarrea, Raucedine della gola che causa difficoltà a deglutire, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Attacchi tosse persistente, Chiuso o che cola naso, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.   
roquefort è un formaggio blu francese, prodotto con il latte delle pecore.   

Colore
Bianca   
Blu   

Paneer e Roquefort formaggio Sapore
Latteo   
Salato, Affilato, Tangy   

Paneer e Roquefort formaggio Aroma
Fresco, Latteo   
odore acido, Forte   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan   
Francia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto   
caglio, sale marino, latte di pecora   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Pencillium roqueforti   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer   
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
30- 40 minuti   
3- 4 ore   

Tempo di cottura
15   
90   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
3 settimane   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
5- 7 giorni   
3-4 settimane   

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