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Paneer vs Roquefort -Käse


Roquefort -Käse vs Paneer


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
79,90 Kcal  
5
375,00 Kcal  
99+

Kalorien
43,50 Kcal  
99+
369,00 Kcal  
24

Kalorien in 1 Esslöffel
98,00 Kcal  
99+
56,00 Kcal  
30

Kalorien in 1 oz
12,20 Kcal  
2
105,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
12,20 Kcal  
1
369,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
18,30 g  
30
21,54 g  
24

Kohlenhydrate
5,50 g  
99+
2,00 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
5,50 g  
99+
0,50 g  
10

Fette
0,90 g  
6
30,64 g  
99+

Fettgehalt
1 %  
1
32 %  
28

Gesättigte Fette
0,60 g  
5
19,26 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
1,32 g  
16

Einfach ungesättigte Fette
0,30 G  
99+
8,47 G  
24

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
4,60 mg  
99+
90,00 mg  
17

Vitamine
  
  

Vitamin A
174,00 IU  
99+
1.047,00 IU  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,59 mg  
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
14

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,80 µg  
39
49,00 µg  
9

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg  
33
0,64 µg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamin-D
46,00 IU  
11
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,85 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
127,00 mg  
99+
662,00 mg  
18

Eisen
0,00 mg  
99+
0,56 mg  
25

Magnesium
11,90 mg  
39
30,00 mg  
17

Phosphor
101,00 mg  
99+
392,00 mg  
23

Kalium
161,00 mg  
40
91,00 mg  
99+

Natrium
47,50 mg  
99+
1.809,00 mg  
3

Zink
0,50 mg  
99+
2,08 mg  
29

Andere
  
  

Wasser
89,40 g  
39,38 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs  
Es hilft Nervensystem, Entzündungshemmende, Es hemmt die Vermehrung Chlamydia  

Andere allgemeiner Vorteile
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume  
Es hemmt die LPS Leukozyten-Migration, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden  
Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem  
Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.  
Roquefort ist ein Französisch Blauschimmelkäse, aus der Milch von Schafen hergestellt.  

Farbe
Weiß  
Blau  

Geschmack
Milchig  
Salzig, Scharf, Scharf  

Aroma
Frisch, Milchig  
Säuerlichen Geruch, Stark  

Vegetarier
Yes  
No  

Herkunft
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan  
Frankreich  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig  
Lab, Meersalz, Schafmilch  

Gärmediums
-  
Pencillium roqueforti  

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb  
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten  
3- 4 Stunden  

Kochzeit
15  
90  

Alterungszeit
-  
3 Wochen  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
5- 7 Tage  
3-4 Wochen  

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