Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Roquefort Vs Kefir


Kefir Vs Ser Roquefort


kalorie

Kalorii w 1 szklance
375,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

kalorie
369,00 kcal  
24
41,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
56,00 kcal  
30
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
105,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
18

Kalorii w 1 plasterek
369,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
5

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
21,54 g  
24
3,79 g  
99+

Węglowodany
2,00 g  
99+
4,48 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,50 g  
10
4,61 g  
99+

Tłuszcze
30,64 g  
99+
0,93 g  
7

Zawartość Tłuszczu
32 %  
28
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
19,26 g  
99+
0,66 g  
7

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,04 g  
1

Tłuszcze wielonienasycone
1,32 g  
16
0,05 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,47 g  
24
0,31 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
90,00 mg  
17
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU  
11
569,00 IU  
32

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,59 mg  
6
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,73 mg  
13
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,12 mg  
14
0,06 mg  
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
49,00 µg  
9
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,64 µg  
30
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Witamina D
0,50 IU  
99+
41,00 IU  
13

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
1,00 µg  
8

Witamina E (tokoferol alfa)
0,85 mg  
14
0,02 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
662,00 mg  
18
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,56 mg  
25
0,04 mg  
99+

Magnez
30,00 mg  
17
12,00 mg  
38

Fosfor
392,00 mg  
23
105,00 mg  
99+

Potas
91,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sód
1 809,00 mg  
3
40,00 mg  
99+

Cynk
2,08 mg  
29
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
39,38 g  
90,07 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce układ nerwowy, Przeciwzapalne, Hamuje rozmnażanie Chlamydia  
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi  

Inne korzyści Ogólne
To hamuje migrację leukocytów LPS, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Daje gładszą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki  
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
Roquefort jest francuskim serem pleśniowym, wykonane z mleka owiec.  
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.  

Kolor
niebieski  
-  

Smak
Słony, Ostry, Pikantny  
Wzburzony  

Aromat
kwaśny zapach, Silny  
Mleczny  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Francja  
Regionów Północnego Kaukazu  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Podpuszczka, Sól morska, Mleko owiec  
Nasiona kefir, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
Penicillium roqueforti  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie  
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
90  
20  

Czas Starzenia
3 tygodnie  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty