Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Paneer Vs Ser Roquefort Fakty


Ser Roquefort Vs Paneer Fakty


kalorie

kalorie za 100g
43,50 kcal   
99+
369,00 kcal   
24

kalorie w 1 pat
79,90 kcal   
2
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
12,20 kcal   
1
105,00 kcal   
16

kalorie w 1 patyku
12,20 kcal   
1
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
18,30 g   
30
21,54 g   
24

Węglowodany
5,50 g   
99+
2,00 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
5,50 g   
99+
Niedostępne   

Tłuszcze
0,90 g   
6
30,64 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
1 %   
1
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
0,60 g   
5
19,26 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g   
99+
1,32 g   
16

Jednonienasycone Tłuszczu
0,30 g   
99+
8,47 g   
23

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
4,60 mg   
99+
90,00 mg   
17

Witaminy
  
  

Witamina A
174,00 IU   
99+
1 047,00 IU   
11

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
40
0,59 mg   
6

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
0,73 mg   
10

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
13

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg   
34
49,00 µg   
8

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg   
30
0,64 µg   
27

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Witamina D
46,00 IU   
10
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg   
99+
662,00 mg   
18

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,56 mg   
24

Magnez
11,90 mg   
36
30,00 mg   
14

Fosfor
101,00 mg   
99+
392,00 mg   
23

Potas
161,00 mg   
36
91,00 mg   
99+

Sód
47,50 mg   
99+
1 809,00 mg   
3

Cynk
0,50 mg   
99+
2,08 mg   
27

Inne
  
  

Woda
89,40 g   
39,38 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega   
Pomoce układ nerwowy, Przeciwzapalne, Hamuje rozmnażanie Chlamydia   

Inne korzyści Ogólne
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy   
To hamuje migrację leukocytów LPS, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta   
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Paneer i Ser Roquefort Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech   
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.   
Roquefort jest francuskim serem pleśniowym, wykonane z mleka owiec.   

Kolor
Biały   
niebieski   

Paneer i Ser Roquefort Smak
Mleczny   
Słony, Ostry, Pikantny   

Paneer i Ser Roquefort Aromat
Świeży, Mleczny   
kwaśny zapach, Silny   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan   
Francja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny   
Podpuszczka, Sól morska, Mleko owiec   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Penicillium roqueforti   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr   
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut   
3- 4 godziny   

Czas Gotowania
15   
90   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
3 tygodnie   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
5- 7 dni   
3-4 tygodni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty