×

Mozzarella Sera
Mozzarella Sera

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
Mozzarella Sera
X
Kefir

Mozzarella Sera Vs Kefir

1 kalorie
1.1 kalorie
300,00 kcal41,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
336,00 kcalNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.8 Kalorii w 1 łyżka
Nie DotyczyNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.10 Kalorii w 1 uncja
85,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.11 Kalorii w 1 plasterek
85,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.13 Wielkość porcji
100
100
1.14 Białka
22,17 g3,79 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.15 Węglowodany
2,19 g4,48 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.15.6 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.15.11 Cukier
1,03 g4,61 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.17 Tłuszcze
22,35 g0,93 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.1.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
2.3.3 Tłuszcz nasycony
13,15 g0,66 g
Amasi Fakty
0 67
2.5.4 Tłuszcze trans
Niedostępne0,04 g
Mleko Fakty
0 162
2.7.2 Tłuszcze wielonienasycone
0,77 g0,05 g
Paneer Fakty
0 48
2.8.1 Jednonienasycone Tłuszczu
6,57 g0,31 g
žinčica Fakty
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
2,50 mg5,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
3.4 Witaminy
3.4.1 Witamina A
676,00 IU569,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
1.1.3 Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,03 mg
Paneer Fakty
0 3.5
1.1.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg0,14 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
1.5.2 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,15 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
1.6.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,06 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.2.3 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg13,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.4.1 Witamina B12 (kobalamina)
2,28 µg0,29 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
4.7.3 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,20 mg
Mleko Fakty
0 7.7
1.6.2 Witamina D
16,00 IU41,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
1.6.8 Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg1,00 µg
Mleko Fakty
0 7.5
2.2.4 Witamina E (tokoferol alfa)
0,19 mg0,02 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.4.1 Witamina K (filochinon)
2,30 µg0,10 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.5 Minerały
2.5.1 Wapń
505,00 mg130,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.6.5 Żelazo
0,44 mg0,04 mg
Paneer Fakty
0 70
5.1.1 Magnez
20,00 mg12,00 mg
Gelato Fakty
0 444
5.5.5 Fosfor
354,00 mg105,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
5.5.10 Potas
76,00 mg164,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
5.6.2 Sód
627,00 mg40,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
6.2.2 Cynk
2,92 mg0,46 mg
Gelato Fakty
0 7.31
1.5 Inne
1.5.1 Woda
0,25 g90,07 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
1.5.6 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Kontrola cukrzycy, Absorps wapnia i witaminy B, Chroni przed Podagra, Rak zapobiega
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje gładszą skórę
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Wzmacnia cebulki włosów
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Ból brzucha, Anafilaksja, kaszel, Biegunka, Ule, Katar lub zatkany nos, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
3 Co jest
3.1 Co jest
Ser mozzarella, pół miękki ser, ma wysoką zawartość wilgotności pierwotnie wykonany z włoskiego mleka bawolego metodą pasta filata.
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
3.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
3.1.2 Smak
Mleczny
Wzburzony
3.1.3 Aromat
Świeży, Mleczny
Mleczny
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Włochy
Regionów Północnego Kaukazu
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
100
100
4.2 Składniki
Tabletka podpuszczki, Kwas cytrynowy, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowane, pełne mleko w Buffalo, Woda
Nasiona kefir, Całe mleko
4.2.1 Fermentacja Agenta
Niedostępne
Nie Dotyczy
4.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Nóż, Miarka, Nie pot reaktywne, Patelni sos, Termometr, Mieszadło
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
2- 3 godziny
10- 12 godzin
4.4.2 Czas Gotowania
20
20
4.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
4.6.2 Okres Trwałości
5- 7 dni
2- 3 tygodnie