Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Paneer Vs krem Żywienie


krem Vs Paneer Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
4,60 mg  
99+
51,00 mg  
29

Witaminy
  
  

Witamina A
174,00 IU  
99+
182,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,22 mg  
38

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg  
39
9,00 µg  
31

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg  
33
0,52 µg  
32

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg  
37
0,10 mg  
37

Witamina D
46,00 IU  
11
47,00 IU  
10

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
1,20 µg  
6

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,20 µg  
31

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,51 mg  
27

Magnez
11,90 mg  
39
16,00 mg  
33

Fosfor
101,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Potas
161,00 mg  
40
207,00 mg  
29

Sód
47,50 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Cynk
0,50 mg  
99+
0,51 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
89,40 g  
73,45 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty