Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


krem Vs Ser Feta


Ser Feta Vs krem


kalorie

Kalorii w 1 szklance
344,00 kcal  
99+
396,00 kcal  
99+

kalorie
122,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
21,00 kcal  
16

Kalorii w 1 uncja
84,00 kcal  
38
74,00 kcal  
36

Kalorii w 1 plasterek
171,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
28

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,99 g  
99+
14,21 g  
36

Węglowodany
17,60 g  
28
4,09 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,82 g  
99+
4,09 g  
37

Tłuszcze
4,00 g  
24
21,28 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
21 %  
18

Tłuszcz nasycony
2,03 g  
21
22,42 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
134,00 g  
21

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g  
99+
0,89 g  
27

Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g  
99+
6,94 g  
39

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
51,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
182,00 IU  
99+
422,00 IU  
37

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,23 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg  
38
1,27 mg  
4

Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg  
40
0,99 mg  
10

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
31
0,42 mg  
4

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg  
31
48,00 µg  
10

Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg  
32
2,54 µg  
3

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Witamina D
47,00 IU  
10
24,00 IU  
21

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg  
6
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg  
99+
0,18 mg  
38

Witamina K (filochinon)
0,20 µg  
31
2,70 µg  
11

Minerały
  
  

Wapń
139,00 mg  
99+
493,00 mg  
25

Żelazo
0,51 mg  
27
0,65 mg  
21

Magnez
16,00 mg  
33
19,00 mg  
29

Fosfor
130,00 mg  
99+
337,00 mg  
29

Potas
207,00 mg  
29
62,00 mg  
99+

Sód
84,00 mg  
99+
917,00 mg  
9

Cynk
0,51 mg  
99+
2,88 mg  
19

Inne
  
  

Woda
73,45 g  
55,22 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
-  
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.  
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.  

Kolor
Żółty  
-  

Smak
Gruby  
-  

Aromat
Mleczny, Słodkie  
-  

Wegetariański
No  
No  

Pochodzenie
Francja  
Grecja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko  
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło  
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
24 godziny  

Czas Gotowania
-  
2  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
5- 7 dni  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty