krem Vs Paneer Żywienie
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
51,00 mg
29
4,60 mg
99+
Witaminy
Witamina A
182,00 IU
99+
174,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg
14
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg
37
0,20 mg
40
Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg
31
0,10 mg
40
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
28
0,00 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg
26
5,80 µg
34
Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg
29
0,50 µg
30
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg
28
0,10 mg
28
Witamina D
47,00 IU
9
46,00 IU
10
Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg
5
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg
38
0,00 mg
99+
Witamina K (filochinon)
0,20 µg
25
0,10 µg
26
Minerały
Wapń
139,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Żelazo
0,51 mg
26
0,00 mg
99+
Magnez
16,00 mg
30
11,90 mg
36
Fosfor
130,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Potas
207,00 mg
26
161,00 mg
36
Sód
84,00 mg
99+
47,50 mg
99+
Cynk
0,51 mg
99+
0,50 mg
99+
Inne
Woda
73,45 g
89,40 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
