×

Mursik
Mursik

Ser Fontina
Ser Fontina



ADD
Compare
X
Mursik
X
Ser Fontina

Mursik Vs Ser Fontina

kalorie

Kalorii w 1 szklance

100,00 kcal513,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

0,00 kcal389,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

37,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

425,00 kcal109,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

0,00 g25,60 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

12,00 g1,55 g
0 205
👆🏻

Włókno

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,50 g1,55 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,50 g31,14 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

5 %45 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

3,50 g19,20 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g1,65 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,25 g8,69 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,50 mg153,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

2,50 IU913,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg6,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg1,68 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,25 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,27 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

4,25 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

0,25 mg550,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

5,25 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,25 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg346,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

0,25 mg64,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1,25 mg800,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,25 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

0,25 g37,92 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia

Pielęgnacja włosów

-
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos

Co jest

Co jest

Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.

Kolor

Biały
kość słoniowa

Smak

Gorzki, Ostry
Kremowy, Gładki, tarta

Aromat

Mleczny
Łagodny, kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Kenia
Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka

Fermentacja Agenta

Lactobacillus plantarum
-

Rzeczy, które trzeba

Suszone Gurda
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

2- 3 godziny
10- 12 godzin

Czas Gotowania

-
90

Czas Starzenia

2 - 4 tygodnie
3 miesiące

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Około 3 miesięcy
2- 3 Miesiące