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Mursik
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Queijo fontina
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Queijo fontina

Mursik vs Queijo fontina

Calorias

Calorias em 1 copo

100,00 kcal513,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

0,00 kcal389,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

20,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

37,00 kcal110,00 kcal
10 717
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Calorias dentro 1 fatia do

425,00 kcal109,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,00 g25,60 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g1,55 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

1,50 g1,55 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,50 g31,14 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

5 %45 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

3,50 g19,20 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,00 g1,65 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,25 g8,69 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,50 mg153,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU913,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,50 ug6,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg1,68 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

2,50 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,27 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

0,25 mg550,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,25 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

3,25 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

2,50 mg346,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

0,25 mg64,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1,25 mg800,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

0,25 g37,92 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
ossos saudáveis, comida saudável, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções, fortalece o sistema imunológico

Outros benefícios gerais

intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
dá uma pele mais lisa, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
queijo curado pode ser utilizado como um queijo ralar, que funciona como um excelente queijo de mesa

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
contém zinco, boa fonte de cálcio, boa fonte de vitamina B-12, fósforo rico, rica fonte de vitamina K2

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, eczema, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido

O que é

O que é

Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
Fontina queijo é um queijo italiano, leite de vaca, que adquiriu o direito europeu da DOP.

Cor

branco
marfim

Sabor

amargo, afiado
cremoso, suave, Tarte

Aroma

leitoso
brando, cheiro azedo

Vegetariano

sim
não

Procedência

Quênia
Itália

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

vaca pasteurizado ou leite de cabra
Salmoura solução, cloreto de cálcio, leite de vaca, coalho

Fermentação agente

Lactobacillus plantarum
-

Coisas que você precisa

cabaça seca
prensa de queijo, escumilha, Knife, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione

Tempo duração

Preparação Tempo

2- 3 horas
10- 12 horas

tempo de cozimento

-
90

Tempo de envelhecimento

2 - 4 semanas
3 meses

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

cerca de 3 meses
2- 3 meses