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Mursik
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Queso fontina
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Queso fontina

Mursik vs Queso fontina

Calorías

Calorías en 1 taza

100,00 kcal513,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

0,00 kcal389,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

20,00 kcal58,00 kcal
2 133
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Calorías en 1 oz

37,00 kcal110,00 kcal
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

425,00 kcal109,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

0,00 gramo25,60 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

12,00 gramo1,55 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

1,50 gramo1,55 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,50 gramo31,14 gramo
0.1 175
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Contenido gordo

5 %45 %
0 100
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Grasa saturada

3,50 gramo19,20 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

2,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,00 gramo1,65 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,25 gramo8,69 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

2,50 mg153,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU913,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

2,50 µg6,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,35 µg1,68 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

2,50 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,27 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

0,25 mg550,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

5,25 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,25 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

2,50 mg346,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

0,25 mg64,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1,25 mg800,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

0,25 gramo37,92 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
Los huesos sanos, Comida saludable, protege contra las enfermedades del corazón, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
da una piel más lisa, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento

Cuidado del cabello

-
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
queso Envejecido puede ser utilizado como queso rallado, funciona excelente como queso de mesa

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
contiene zinc, buena fuente de calcio, buena fuente de vitamina B-12, fósforo rica, fuente rica de vitamina K2

Alergia

Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal

Qué es

Qué es

mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
queso fontina es un italiano, queso de leche de vaca que ha adquirido el carácter de PDO derecho europeo.

Color

blanco
Marfil

Sabor

amargo, Afilado
cremoso, Liso, tarta

Aroma

lechoso
leve, olor agrio

Vegetariano

Origen

Kenia
Italia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

pasteurizada de vaca o de cabra leche
solución de salmuera, cloruro de calcio, leche de vaca, cuajo

Fermentación Agente

Lactobacillus plantarum
-

Cosas que necesitas

calabaza seca
prensa de queso, estopilla, cuchillo, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa

tiempo duración

Tiempo de preparación

2- 3 horas
10- 12 horas

Hora de cocinar

-
90

Tiempo de envejecimiento

2 - 4 semanas
3 meses

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

Alrededor de 3 meses
2- 3 meses