×

Ryazhenka
Ryazhenka

Amasi
Amasi



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Amasi

Ryazhenka Vs Amasi

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

155,00 kcal126,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

66,00 kcal64,51 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

63,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

63,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

54,00 kcal82,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,20 g3,30 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,80 g4,50 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,80 g29,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,60 g3,70 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,40 g0,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,10 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

14,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

63,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

1,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

16,00 µg17,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

2,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

49,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,11 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

138,00 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,10 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

116,00 mg157,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

510,00 mg470,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

50,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,40 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

74,30 g80,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Jest to probiotyczne superdrink

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą

Co jest

Co jest

Nabiał
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.

Kolor

-
Biały

Smak

-
Kwaśny

Aromat

-
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Rosja
Afryka

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko

Fermentacja Agenta

-
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik, Mieszadło
Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
10- 12 godzin

Czas Gotowania

480
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F100,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie