1 Calorías
1.1 Calorías
0,00 kcal66,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
2.3 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
2.4 Calorías en 1 rebanada de
425,00 kcalno disponible
12.2
425
2.6 Servicio tamaño
2.7 Proteínas
0,00 gramo3,20 gramo
0
215
2.8 Carbohidratos
12,00 gramo4,80 gramo
0
205
2.8.3 Fibra
2,50 gramono disponible
0
10.3
2.8.6 Azúcar
1,50 gramo4,80 gramo
0
54.08
2.9 grasas
3,50 gramo3,60 gramo
0.1
175
2.9.2 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
2.10.3 Grasa saturada
3,50 gramo2,40 gramo
0
67
2.10.6 Grasas trans
2,00 gramono disponible
0
162
2.10.9 Grasa poli-insaturada
1,00 gramono disponible
0
48
2.10.12 Grasa monosaturada
0,25 gramono disponible
0
32.9
3 Nutrición
3.1 Servicio tamaño
3.2 Colesterol
3.3 Vitaminas
3.3.1 Vitamina A
2,50 IUno disponible
0
2499
3.3.3 Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mgno disponible
0
3.5
3.3.5 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mgno disponible
0
2.017
3.4.2 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mgno disponible
0
13.112
3.5.3 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mgno disponible
-0.026
1.5
5.2.1 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µgno disponible
0
87
6.5.3 Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µgno disponible
0
4.03
6.5.7 Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mgno disponible
0
7.7
6.5.9 Vitamina D
0,25 IUno disponible
0
301
6.5.11 Vitamina D (D2+D3)
2,50 µgno disponible
0
7.5
6.5.12 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mgno disponible
0
24.21
6.5.15 Vitamina K (filoquinona)
4,25 µgno disponible
0
30.3
6.6 Minerales
6.6.1 Calcio
0,25 mgno disponible
0
1705
6.7.3 Hierro
5,25 mgno disponible
0
70
6.7.4 Magnesio
3,25 mgno disponible
0
444
6.7.7 Phosphorus
2,50 mgno disponible
0
1409
6.7.9 Potasio
0,25 mgno disponible
0
1794
6.8.2 Sodio
6.8.4 Zinc
0,25 mgno disponible
0
7.31
6.9 Otro
6.9.1 Agua
0,25 gramono disponible
0
221
9.5.2 Cafeína
10 Beneficios
10.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
10.1.1 Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
10.2 Beneficios de peluquería y estética
10.2.1 Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico
10.2.2 Cuidado del cabello
10.3 Nutricionales importancia y usos
10.3.1 Usos
no hay usos encontrados
NA
10.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de calcio, rica en fósforo
10.4 Alergia
10.4.1 Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
No disponible
11 Qué es
11.1 Qué es
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
producto lácteo
11.1.1 Color
11.1.2 Sabor
amargo, Afilado
No disponible
11.1.3 Aroma
11.1.4 Vegetariano
11.2 Origen
12 Cómo confeccionar
12.1 Servicio tamaño
12.2 Ingredientes
pasteurizada de vaca o de cabra leche
Leche
12.2.1 Fermentación Agente
Lactobacillus plantarum
No Aplicable
12.3 Cosas que necesitas
calabaza seca
envase, agitador de
12.4 tiempo duración
12.4.1 Tiempo de preparación
12.4.2 Hora de cocinar
12.4.3 Tiempo de envejecimiento
2 - 4 semanas
No disponible
12.5 Almacenamiento y Estante La vida
12.5.1 Temperatura de refrigeración
no disponible39,20 °F
-20
383
12.5.4 Estante La vida
Alrededor de 3 meses
2- 3 semanas