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Mursik
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Mursik vs Ryazhenka

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1 Calorías
1.1 Calorías
0,00 kcal66,00 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Crema batida hechos
8 102
2.3 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 204
2.4 Calorías en 1 rebanada de
425,00 kcalno disponible
Queso indio hechos
12.2 425
2.6 Servicio tamaño
100
100
2.7 Proteínas
0,00 gramo3,20 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
2.8 Carbohidratos
12,00 gramo4,80 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
2.8.3 Fibra
2,50 gramono disponible
Leche hechos
0 10.3
2.8.6 Azúcar
1,50 gramo4,80 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
2.9 grasas
3,50 gramo3,60 gramo
Yakult hechos
0.1 175
2.9.2 Contenido gordo
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
1 91
2.10.3 Grasa saturada
3,50 gramo2,40 gramo
Amasi hechos
0 67
2.10.6 Grasas trans
2,00 gramono disponible
Leche hechos
0 162
2.10.9 Grasa poli-insaturada
1,00 gramono disponible
Queso indio hechos
0 48
2.10.12 Grasa monosaturada
0,25 gramono disponible
Zincica hechos
0 32.9
3 Nutrición
3.1 Servicio tamaño
100
100
3.2 Colesterol
2,50 mg14,00 mg
Queso crema hechos
0 325
3.3 Vitaminas
3.3.1 Vitamina A
2,50 IUno disponible
Mantequilla de maní hechos
0 2499
3.3.3 Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mgno disponible
Queso indio hechos
0 3.5
3.3.5 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mgno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
3.4.2 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mgno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
3.5.3 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mgno disponible
Crema batida hechos
-0.026 1.5
5.2.1 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µgno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 87
6.5.3 Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µgno disponible
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
6.5.7 Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mgno disponible
Leche hechos
0 7.7
6.5.9 Vitamina D
0,25 IUno disponible
Yogurt hechos
0 301
6.5.11 Vitamina D (D2+D3)
2,50 µgno disponible
Leche hechos
0 7.5
6.5.12 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mgno disponible
Queso indio hechos
0 24.21
6.5.15 Vitamina K (filoquinona)
4,25 µgno disponible
Yogurt hechos
0 30.3
6.6 Minerales
6.6.1 Calcio
0,25 mgno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 1705
6.7.3 Hierro
5,25 mgno disponible
Queso indio hechos
0 70
6.7.4 Magnesio
3,25 mgno disponible
Gelato hechos
0 444
6.7.7 Phosphorus
2,50 mgno disponible
Gelato hechos
0 1409
6.7.9 Potasio
0,25 mgno disponible
Gelato hechos
0 1794
6.8.2 Sodio
1,25 mg50,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
6.8.4 Zinc
0,25 mgno disponible
Gelato hechos
0 7.31
6.9 Otro
6.9.1 Agua
0,25 gramono disponible
Cacao mantequilla hechos
0 221
9.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
10 Beneficios
10.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
10.1.1 Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
10.2 Beneficios de peluquería y estética
10.2.1 Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico
10.2.2 Cuidado del cabello
NA
NA
10.3 Nutricionales importancia y usos
10.3.1 Usos
no hay usos encontrados
NA
10.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de calcio, rica en fósforo
10.4 Alergia
10.4.1 Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
No disponible
11 Qué es
11.1 Qué es
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
producto lácteo
11.1.1 Color
blanco
No disponible
11.1.2 Sabor
amargo, Afilado
No disponible
11.1.3 Aroma
lechoso
No disponible
11.1.4 Vegetariano
No disponible
11.2 Origen
Kenia
Rusia
12 Cómo confeccionar
12.1 Servicio tamaño
100
100
12.2 Ingredientes
pasteurizada de vaca o de cabra leche
Leche
12.2.1 Fermentación Agente
Lactobacillus plantarum
No Aplicable
12.3 Cosas que necesitas
calabaza seca
envase, agitador de
12.4 tiempo duración
12.4.1 Tiempo de preparación
2- 3 horas
NA
12.4.2 Hora de cocinar
No Aplicable
480
12.4.3 Tiempo de envejecimiento
2 - 4 semanas
No disponible
12.5 Almacenamiento y Estante La vida
12.5.1 Temperatura de refrigeración
no disponible39,20 °F
Yogurt congelado hechos
-20 383
12.5.4 Estante La vida
Alrededor de 3 meses
2- 3 semanas