Mursik

Kwaśne Mleko

Mursik Vs Kwaśne Mleko Fakty

Mursik

Kwaśne Mleko

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

0,00 kcal55,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

425,00 kcalNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

0,00 g3,00 g

0 215

1.8 Węglowodany

12,00 g4,00 g

0 205

1.8.1 Włókno

2,50 gNiedostępne

0 10.3

1.8.2 Cukier

1,50 gNiedostępne

0 54.08

1.9 Tłuszcze

3,50 g4,80 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

NiedostępneNiedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

3,50 g3,10 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g0,00 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

0,25 g0,00 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

2,50 mg19,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

2,50 IU85,80 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,14 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg0,04 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µgNiedostępne

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg0,27 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

0,25 IU0,80 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

2,50 µgNiedostępne

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,10 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

4,25 µgNiedostępne

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

0,25 mg116,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

5,25 mg0,04 mg

0 70

2.4.3 Magnez

3,25 mg12,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

2,50 mg91,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

0,25 mg162,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

1,25 mg100,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,25 mg0,44 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

0,25 gNiedostępne

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca

Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne

Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy

Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

Niedostępne

4 Co jest

4.1 Co jest

Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.

Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.

4.1.1 Kolor

Biały

Niedostępne

4.1.2 Smak

Gorzki, Ostry

Niedostępne

4.1.3 Aromat

Mleczny

Niedostępne

4.1.4 Wegetariański

✔ ✘

4.2 Pochodzenie