×

Mursik
Mursik

Booza
Booza



ADD
Compare
X
Mursik
X
Booza

Mursik Vs Booza Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
0,00 kcal48,38 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
425,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
0,00 g4,63 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
12,00 g32,75 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
2,50 g0,25 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
1,50 g32,50 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
3,50 g5,38 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
3,50 gNiedostępne
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
2,00 gNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1,00 gNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 gNiedostępne
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
2,50 mg2,25 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
2,50 IU1 000,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
3,50 mgNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
3,80 mgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mgNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µgNiedostępne
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg0,60 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
0,25 IUNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
2,50 µgNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mgNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
4,25 µgNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
0,25 mg144,80 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
5,25 mg0,10 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
3,25 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
2,50 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
0,25 mg299,25 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
1,25 mg76,25 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,25 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
0,25 gNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
NA
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
NA
3.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
NA
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.
4.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
4.1.2 Smak
Gorzki, Ostry
Niedostępne
4.1.3 Aromat
Mleczny
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Kenia
arabski
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
Cukier puder, Creme fraiche, Ciekły azot, koraliki mastyksu, Mleko, Pomarańczowy kwiat wody, Sahlab proszku
5.2.1 Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda
Miska, Moździerz, Tłuczek, Patelni sos
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
2- 3 godziny
30- 40 minut
5.4.2 Czas Gotowania
Nie Dotyczy
20
5.4.3 Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
Niedostępne39,20 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
Około 3 miesięcy
Niedostępne