Booza

Amasi

Booza Vs Amasi

Booza

Amasi

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

264,00 kcal126,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

48,38 kcal64,51 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

16,00 kcal31,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

120,00 kcal63,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

96,00 kcal82,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

4,63 g3,30 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

32,75 g4,50 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,25 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

32,50 g29,00 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

5,38 g3,70 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %3 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

3,50 g0,00 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,20 g0,00 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,20 g0,00 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

2,25 mg0,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 000,00 IU85,80 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,09 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,20 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg17,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,10 µg0,27 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,60 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

12,00 IU0,80 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,30 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,10 mg0,10 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

144,80 mg90,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,10 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnez

43,00 mg32,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

123,00 mg157,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

299,25 mg470,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

76,25 mg0,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,50 mg0,25 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

65,00 g80,00 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię

Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Jest to probiotyczne superdrink

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą

Co jest

Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.

W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.