Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mrożony Jogurt Vs Oślego Mleka


Oślego Mleka Vs Mrożony Jogurt


kalorie

Kalorii w 1 szklance
221,00 kcal  
35
65,00 kcal  
3

kalorie
139,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
16,00 kcal  
12
31,00 kcal  
22

Kalorii w 1 uncja
32,00 kcal  
13
30,00 kcal  
12

Kalorii w 1 plasterek
159,00 kcal  
99+
29,00 kcal  
2

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
1,72 g  
99+

Węglowodany
21,00 g  
25
6,00 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Cukier
21,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Tłuszcze
2,50 g  
14
0,60 g  
4

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
-  

Tłuszcz nasycony
1,51 g  
13
1,00 g  
9

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,07 g  
99+
1,10 g  
19

Jednonienasycone Tłuszczu
1,60 g  
99+
1,10 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,00 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
122,00 IU  
99+
32,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
2,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,05 µg  
99+
0,08 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,70 mg  
19

Witamina D
2,00 IU  
99+
2,40 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,20 µg  
31
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
200,00 mg  
99+
67,67 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnez
7,00 mg  
99+
3,73 mg  
99+

Fosfor
62,00 mg  
99+
48,70 mg  
99+

Potas
108,00 mg  
99+
49,72 mg  
99+

Sód
45,00 mg  
99+
21,83 mg  
99+

Cynk
0,19 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
68,08 g  
90,40 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na ból głowy, Laktoza Intolerants  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi  
Lekarstwem na Osteoporozę, Wzmacnia układ odpornościowy  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  

Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy  
Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
  •   
Rodzaj mleka  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Amerykański  
Egipt  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura  
-  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
-  

Czas Gotowania
90  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
-20,00 °F  
25
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
1 miesiąc  
Do 3 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty