Yogurt beku vs Urda
kalori
kalori per 100g
139,00 kkal
99+
136,00 kkal
99+
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
8,00 g
99+
18,00 g
32
Karbohidrat
21,00 g
25
6,00 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
21,00 g
99+
6,00 g
99+
lemak
2,50 g
14
4,00 g
24
Lemak jenuh
1,51 g
11
0,00 g
Lemak trans
0,00 g
Tidak tersedia
Lemak tak jenuh ganda
0,07 g
99+
Tidak tersedia
monounsaturated Fat
1,60 g
99+
Tidak tersedia
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
2,00 mg
99+
31,00 mg
36
vitamin
vitamin A
122,00 IU
99+
384,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
29
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
99+
0,19 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia
13,00 pg
20
Vitamin B12 (cobalamin)
0,05 pg
99+
0,29 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
2,00 IU
32
6,00 IU
28
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,10 pg
17
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,06 mg
38
0,07 mg
37
Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pg
25
0,70 pg
22
bahan galian
Kalsium
200,00 mg
99+
272,00 mg
37
Besi
0,00 mg
99+
0,44 mg
28
Magnesium
7,00 mg
99+
15,00 mg
31
Fosfor
62,00 mg
99+
183,00 mg
37
Kalium
108,00 mg
99+
125,00 mg
99+
Sodium
45,00 mg
99+
99,00 mg
99+
Seng
0,19 mg
99+
1,34 mg
28
Lain
air
68,08 g
74,41 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan
mengurangi kolesterol, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan
memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar
Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, tidak diketahui
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe
Hasil di rambut berkilau
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak tersedia
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Rendah lemak
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Alergi
Yogurt beku dan Urda Gejala alergi
Tidak tersedia
anafilaksis, haid, Diare, sesak napas, Mual, disertai muntah, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
Apa yang
apa yang
- yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
- Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.
Ini adalah jenis keju whey umum di Balkan, terbuat dari whey domba, kambing atau susu sapi.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Yogurt beku dan Urda Rasa
Tidak tersedia
Seperti susu, Manis
Yogurt beku dan Urda Aroma
Tidak tersedia
Segar
Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
Asal
Amerika
Israel
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt
Whey domba, kambing atau susu sapi
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk
Wadah
waktu Durasi
Waktu persiapan
30- 40 menit
1 jam
Waktunya memasak
90
10
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
-20,00 ° F
24
41,00 ° F
17
Shelf hidup
1 bulan
tidak diketahui
