Mrożony Jogurt Vs Urda Żywienie
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,00 mg
99+
31,00 mg
36
Witaminy
Witamina A
122,00 IU
99+
384,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
29
0,02 mg
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
99+
0,19 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,05 mg
99+
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
0,02 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
13,00 µg
20
Witamina B12 (kobalamina)
0,05 µg
99+
0,29 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
2,00 IU
32
6,00 IU
28
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg
38
0,07 mg
37
Witamina K (filochinon)
0,20 µg
25
0,70 µg
22
Minerały
Wapń
200,00 mg
99+
272,00 mg
37
Żelazo
0,00 mg
99+
0,44 mg
28
Magnez
7,00 mg
99+
15,00 mg
31
Fosfor
62,00 mg
99+
183,00 mg
37
Potas
108,00 mg
99+
125,00 mg
99+
Sód
45,00 mg
99+
99,00 mg
99+
Cynk
0,19 mg
99+
1,34 mg
28
Inne
Woda
68,08 g
74,41 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
|
||
|
||
|
