Iaurt inghetat Vs Urda
Calorii
calorii per 100g
139,00 kcal
99+
136,00 kcal
99+
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
8,00 G
99+
18,00 G
32
Carbohidrați
21,00 G
25
6,00 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
21,00 G
99+
6,00 G
99+
grăsimi
2,50 G
14
4,00 G
24
Grăsime saturată
1,51 G
11
0,00 G
Grasimi nesaturate
0,00 G
Nu e disponibil
polinesaturate Grăsime
0,07 G
99+
Nu e disponibil
mononesaturate Grăsime
1,60 G
99+
Nu e disponibil
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
2,00 mg
99+
31,00 mg
36
vitamine
vitamina A
122,00 UI
99+
384,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
29
0,02 mg
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil
13,00 pg
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 pg
99+
0,29 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
2,00 UI
32
6,00 UI
28
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,10 pg
17
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg
38
0,07 mg
37
Vitamina K (filochinona)
0,20 pg
25
0,70 pg
22
minerale
Calciu
200,00 mg
99+
272,00 mg
37
Fier
0,00 mg
99+
0,44 mg
28
Magneziu
7,00 mg
99+
15,00 mg
31
Fosfor
62,00 mg
99+
183,00 mg
37
Potasiu
108,00 mg
99+
125,00 mg
99+
Sodiu
45,00 mg
99+
99,00 mg
99+
Zinc
0,19 mg
99+
1,34 mg
28
Alte
Apă
68,08 G
74,41 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar
Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut
Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata
Rezultate obținute în păr strălucitor
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu e disponibil
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Conținut scăzut de grăsimi
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Alergie
Iaurt inghetat Și Urda Simptomele de alergie
Nu e disponibil
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Ce este
Ce este
Character length exceed error
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.
Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Iaurt inghetat Și Urda Aromă
Nu e disponibil
Lăptos, Dulce
Iaurt inghetat Și Urda Aromă
Nu e disponibil
Proaspăt
Vegetarian
Nu e disponibil
da
Origine
american
Israel
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator
recipient
Durata de timp
Timp de pregatire
30- 40 minute
1 oră
Timp de gătit
90
10
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
-20,00 ° F
24
41,00 ° F
17
Termen de valabilitate
1 lună
Necunoscut
