Mozzarella Sera Vs Twaróg
kalorie
kalorie za 100g
300,00 kcal
40
0,08 kcal
99+
kalorie w 1 pat
336,00 kcal
9
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Nie Dotyczy
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
85,00 kcal
9
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
85,00 kcal
4
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
22,17 g
23
14,10 g
37
Węglowodany
2,19 g
99+
3,50 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
1,03 g
16
3,50 g
31
Tłuszcze
22,35 g
99+
10,60 g
99+
Tłuszcz nasycony
13,15 g
99+
7,00 g
40
Tłuszcze wielonienasycone
0,77 g
35
0,01 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
6,57 g
39
0,20 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,50 mg
99+
1,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
676,00 IU
27
0,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg
29
0,30 mg
27
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
38
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
99+
0,01 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg
30
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
2,28 µg
6
0,70 µg
26
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Witamina D
16,00 IU
24
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg
13
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,19 mg
29
0,01 mg
40
Witamina K (filochinon)
2,30 µg
13
Niedostępne
Minerały
Wapń
505,00 mg
23
130,00 mg
99+
Żelazo
0,44 mg
28
0,00 mg
99+
Magnez
20,00 mg
24
10,00 mg
99+
Fosfor
354,00 mg
26
100,00 mg
99+
Potas
76,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Sód
627,00 mg
22
40,00 mg
99+
Cynk
2,92 mg
16
0,60 mg
38
Inne
Woda
0,25 g
80,53 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Kontrola cukrzycy, Absorps wapnia i witaminy B, Chroni przed Podagra, Rak zapobiega
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Nie określono
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Alergia
Mozzarella Sera i Twaróg Objawy Alergii
Ból brzucha, Anafilaksja, kaszel, Biegunka, Ule, Katar lub zatkany nos, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
Co jest
Co jest
Ser mozzarella, pół miękki ser, ma wysoką zawartość wilgotności pierwotnie wykonany z włoskiego mleka bawolego metodą pasta filata.
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Kolor
Biały
Niedostępne
Mozzarella Sera i Twaróg Smak
Mleczny
Niedostępne
Mozzarella Sera i Twaróg Aromat
Świeży, Mleczny
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Pochodzenie
Włochy
Niemcy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Tabletka podpuszczki, Kwas cytrynowy, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowane, pełne mleko w Buffalo, Woda
Maślanka, Mleko
Fermentacja Agenta
Niedostępne
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Nóż, Miarka, Nie pot reaktywne, Patelni sos, Termometr, Mieszadło
Miska, Etamina, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
2- 3 godziny
24-36 godzin
Czas Gotowania
20
20
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
86,00 °F
7
Okres Trwałości
5- 7 dni
7- 10 dni
|
||
|
||
|
