Acasă
Dieta Mea Lactate


Branza mozzarella Vs Quark


Quark Vs Branza mozzarella


Calorii

calorii per 100g
300,00 kcal   
40
0,08 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
336,00 kcal   
9
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
85,00 kcal   
9
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
85,00 kcal   
4
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
22,17 G   
23
14,10 G   
37

Carbohidrați
2,19 G   
99+
3,50 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
1,03 G   
16
3,50 G   
31

grăsimi
22,35 G   
99+
10,60 G   
99+

Grăsime saturată
13,15 G   
99+
7,00 G   
40

polinesaturate Grăsime
0,77 G   
35
0,01 G   
99+

mononesaturate Grăsime
6,57 G   
39
0,20 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
1,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
676,00 UI   
27
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
29
0,30 mg   
27

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg   
30
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,28 pg   
6
0,70 pg   
26

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamina D
16,00 UI   
24
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg   
13
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,19 mg   
29
0,01 mg   
40

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg   
13
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
505,00 mg   
23
130,00 mg   
99+

Fier
0,44 mg   
28
0,00 mg   
99+

Magneziu
20,00 mg   
24
10,00 mg   
99+

Fosfor
354,00 mg   
26
100,00 mg   
99+

Potasiu
76,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodiu
627,00 mg   
22
40,00 mg   
99+

Zinc
2,92 mg   
16
0,60 mg   
38

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
80,53 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
efect antioxidativ, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, controale Diabet, Absorbția de calciu și vitamina B, Protejează împotriva gutei, Rac împiedică   
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Nedefinit   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
N / A   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
N / A   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D   
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi   

Alergie
  
  

Branza mozzarella Și Quark Simptomele de alergie
Durere abdominală, anafilaxia, tusea, Diaree, Urticarie, Nas înfundat sau rinoree, Vărsături, wheezing   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Mozzarella brânză, brânză moale Semi-, este ridicat în conținutul de umiditate Inițial Made Din Italiană Buffalo Lapte Prin paste Metoda filata.   
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.   

Culoare
alb   
Nu e disponibil   

Branza mozzarella Și Quark Aromă
Lăptos   
Nu e disponibil   

Branza mozzarella Și Quark Aromă
Proaspăt, Lăptos   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
Nu e disponibil   

Origine
Italia   
Germania   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
O tabletă de Cheagul, Acid citric, Sare cușer, Cheagul lichid, Lapte nepasteurizat, întregi Buffalo, Apă   
Zer, Lapte   

Agent fermentatie
Not Available   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, Cuţit, Ceașcă de măsurare, oală de bază non reactivă, cratiță, Termometru, Agitator   
Castron, tifon, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră   
24-36 ore   

Timp de gătit
20   
20   

Timp de imbatranire
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
86,00 ° F   
7

Termen de valabilitate
5- 7 zile   
7- 10 zile   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate