Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mozzarella Sera Vs Twaróg Fakty


Twaróg Vs Mozzarella Sera Fakty


kalorie

Kalorii w 1 szklance
336,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
32

kalorie
300,00 kcal  
40
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
78,00 kcal  
99+
14,00 kcal  
10

Kalorii w 1 uncja
85,00 kcal  
39
28,00 kcal  
11

Kalorii w 1 plasterek
85,00 kcal  
21
98,00 kcal  
27

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
22,17 g  
23
11,12 g  
39

Węglowodany
2,19 g  
99+
3,38 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
1,03 g  
17
2,67 g  
27

Tłuszcze
22,35 g  
99+
4,30 g  
29

Zawartość Tłuszczu
22 %  
19
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
13,15 g  
99+
1,72 g  
14

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,77 g  
36
0,12 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
6,57 g  
99+
0,78 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
676,00 IU  
27
140,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg  
30
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg  
35
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
2,28 µg  
6
0,43 µg  
39

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
16,00 IU  
28
3,00 IU  
39

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,19 mg  
37
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
505,00 mg  
23
83,00 mg  
99+

Żelazo
0,44 mg  
29
0,07 mg  
99+

Magnez
20,00 mg  
27
8,00 mg  
99+

Fosfor
354,00 mg  
26
159,00 mg  
38

Potas
76,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sód
627,00 mg  
22
364,00 mg  
30

Cynk
2,92 mg  
18
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
0,25 g  
79,79 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Kontrola cukrzycy, Absorps wapnia i witaminy B, Chroni przed Podagra, Rak zapobiega  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Ból brzucha, Anafilaksja, kaszel, Biegunka, Ule, Katar lub zatkany nos, Wymioty, świszczący oddech  
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Ser mozzarella, pół miękki ser, ma wysoką zawartość wilgotności pierwotnie wykonany z włoskiego mleka bawolego metodą pasta filata.  
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.  

Kolor
Biały  
Biały  

Smak
Mleczny  
Kwaśny  

Aromat
Świeży, Mleczny  
Świeży, kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Włochy  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Tabletka podpuszczki, Kwas cytrynowy, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowane, pełne mleko w Buffalo, Woda  
Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Nóż, Miarka, Nie pot reaktywne, Patelni sos, Termometr, Mieszadło  
Gar, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
3- 4 godziny  

Czas Gotowania
20  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
5- 7 dni  
5- 7 dni  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty