Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Mozzarella Sera Fakty


Mozzarella Sera Vs Twaróg Fakty


kalorie

kalorie za 100g
98,00 kcal   
99+
300,00 kcal   
40

kalorie w 1 pat
206,00 kcal   
6
336,00 kcal   
9

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal   
3
Nie Dotyczy   

kalorie w 1 szklance
28,00 kcal   
3
85,00 kcal   
9

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
85,00 kcal   
4

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
11,12 g   
39
22,17 g   
23

Węglowodany
3,38 g   
99+
2,19 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,67 g   
26
1,03 g   
16

Tłuszcze
4,30 g   
29
22,35 g   
99+

Tłuszcz nasycony
1,72 g   
12
13,15 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g   
99+
0,77 g   
35

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g   
99+
6,57 g   
39

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
17,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU   
99+
676,00 IU   
27

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,28 mg   
29

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
38

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
7,00 µg   
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg   
35
2,28 µg   
6

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
3,00 IU   
30
16,00 IU   
24

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,40 µg   
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,19 mg   
29

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg   
99+
505,00 mg   
23

Żelazo
0,07 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnez
8,00 mg   
99+
20,00 mg   
24

Fosfor
159,00 mg   
38
354,00 mg   
26

Potas
104,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Sód
364,00 mg   
30
627,00 mg   
22

Cynk
0,40 mg   
99+
2,92 mg   
16

Inne
  
  

Woda
79,79 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega   
efekt antyoksydacyjny, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Kontrola cukrzycy, Absorps wapnia i witaminy B, Chroni przed Podagra, Rak zapobiega   

Inne korzyści Ogólne
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   

Alergia
  
  

Twaróg i Mozzarella Sera Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech   
Ból brzucha, Anafilaksja, kaszel, Biegunka, Ule, Katar lub zatkany nos, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.   
Ser mozzarella, pół miękki ser, ma wysoką zawartość wilgotności pierwotnie wykonany z włoskiego mleka bawolego metodą pasta filata.   

Kolor
Biały   
Biały   

Twaróg i Mozzarella Sera Smak
Kwaśny   
Mleczny   

Twaróg i Mozzarella Sera Aromat
Świeży, kwaśny zapach   
Świeży, Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Nieznany   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko, Jogurt   
Tabletka podpuszczki, Kwas cytrynowy, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowane, pełne mleko w Buffalo, Woda   

Fermentacja Agenta
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Gar, Mieszadło   
Miska, Nóż, Miarka, Nie pot reaktywne, Patelni sos, Termometr, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny   
2- 3 godziny   

Czas Gotowania
15   
20   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
5- 7 dni   
5- 7 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty