Mozzarella Sera

Mursik

Mozzarella Sera Vs Mursik

Mozzarella Sera

Mursik

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

336,00 kcal100,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

300,00 kcal0,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

78,00 kcal20,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

85,00 kcal37,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

85,00 kcal425,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

22,17 g0,00 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

2,19 g12,00 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g2,50 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

1,03 g1,50 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

22,35 g3,50 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

22 %5 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

13,15 g3,50 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g2,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,77 g1,00 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

6,57 g0,25 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

2,50 mg2,50 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

676,00 IU2,50 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg3,50 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,28 mg0,25 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg3,80 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg1,50 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

7,00 µg2,50 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

2,28 µg0,35 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg4,50 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

16,00 IU0,25 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,40 µg2,50 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,19 mg0,25 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,30 µg4,25 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

505,00 mg0,25 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,44 mg5,25 mg

0 70

👆🏻

Magnez

20,00 mg3,25 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

354,00 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Potas

76,00 mg0,25 mg

0 1794

👆🏻

Sód

627,00 mg1,25 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

2,92 mg0,25 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

0,25 g0,25 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

efekt antyoksydacyjny, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Kontrola cukrzycy, Absorps wapnia i witaminy B, Chroni przed Podagra, Rak zapobiega

Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D

Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Ból brzucha, Anafilaksja, kaszel, Biegunka, Ule, Katar lub zatkany nos, Wymioty, świszczący oddech

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech