Keju mozzarella

Mursik

Keju mozzarella vs Mursik

Keju mozzarella

Mursik

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

336,00 kkal100,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

300,00 kkal0,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

78,00 kkal20,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

85,00 kkal37,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

85,00 kkal425,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

22,17 g0,00 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

2,19 g12,00 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g2,50 g

0 10.3

👆🏻

Gula

1,03 g1,50 g

0 54.08

👆🏻

lemak

22,35 g3,50 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

22 %5 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

13,15 g3,50 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,10 g2,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,77 g1,00 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

6,57 g0,25 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

2,50 mg2,50 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

676,00 IU2,50 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg3,50 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,28 mg0,25 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg3,80 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg1,50 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

7,00 pg2,50 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

2,28 pg0,35 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg4,50 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

16,00 IU0,25 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,40 pg2,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,19 mg0,25 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,30 pg4,25 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

505,00 mg0,25 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,44 mg5,25 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

20,00 mg3,25 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

354,00 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

76,00 mg0,25 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

627,00 mg1,25 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

2,92 mg0,25 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

0,25 g0,25 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

efek antioksidan, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, kontrol Diabetes, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Melindungi terhadap Gout, Kanker mencegah

Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber kalori, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D

Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

Sakit perut, anafilaksis, Batuk, Diare, hives, Pilek atau tersumbat, muntah, mengi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi