Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mozzarella Sera Vs Białko Serwatkowe Żywienie


Białko Serwatkowe Vs Mozzarella Sera Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
27,03 mg  
38

Witaminy
  
  

Witamina A
676,00 IU  
27
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,61 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg  
30
2,02 mg  
1

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
1,14 mg  
7

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,61 mg  
2

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg  
35
33,00 µg  
13

Witamina B12 (kobalamina)
2,28 µg  
6
2,45 µg  
4

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
16,00 IU  
28
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,19 mg  
37
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
505,00 mg  
23
469,00 mg  
27

Żelazo
0,44 mg  
29
1,13 mg  
11

Magnez
20,00 mg  
27
195,00 mg  
4

Fosfor
354,00 mg  
26
1 321,00 mg  
2

Potas
76,00 mg  
99+
500,00 mg  
11

Sód
627,00 mg  
22
156,00 mg  
99+

Cynk
2,92 mg  
18
6,18 mg  
2

Inne
  
  

Woda
0,25 g  
3,44 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty