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 La mia dieta latticini

Formaggio mozzarella vs Siero Proteina Nutrizione

Formaggio mozzarella
Siero Proteina
Siero Proteina vs Formaggio mozzarella Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
2,50 mg  
99+
27,03 mg  
38
Vitamine
  
  
Vitamina A
676,00 IU  
27
0,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,61 mg  
2
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg  
30
2,02 mg  
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
1,14 mg  
7
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,61 mg  
2
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg  
35
33,00 µg  
13
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,28 µg  
6
2,45 µg  
4
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
16,00 IU  
28
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,19 mg  
37
0,00 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33
Minerali
  
  
Calcio
505,00 mg  
23
469,00 mg  
27
Ferro
0,44 mg  
29
1,13 mg  
11
Magnesio
20,00 mg  
27
195,00 mg  
4
Fosforo
354,00 mg  
26
1.321,00 mg  
2
Potassio
76,00 mg  
99+
500,00 mg  
11
Sodio
627,00 mg  
22
156,00 mg  
99+
Zinco
2,92 mg  
18
6,18 mg  
2
Altro
  
  
Acqua
0,25 g  
3,44 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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